物事は、何をやるにしてもマインドって大切です。
モチベーションを維持するためであったり、
大きな目標に向かう勇気を与えてくれたりと
いろんな場面で支えてくれます。
フィジカルは鍛えることはできますが、メンタルは
鍛えることは難しいです。
私の場合は、NHKのグレートトラバースを観て、マインドを
鍛えてます。田中陽希さんみたいにはなれんと思うけど、
チャレンジする勇気をくれる。
先週の日曜日は、NHK BSで面白そうな番組を探していて、
チャンネルを変えていたら、山岳地を走っている映像が目に
留まったので見入ってしまいました。
UTMB 2022とか言うタイトルで、トレイルランニングでは
最高峰の大会らしく標高8,000m級の高地を170km走る大会です。
トップは20時間を切ってました。凄くないですか？今年で19回目
だそうですが、優勝したキリアンさんは4度目の優勝だそうです。
まさにレジェンドです。
こう言う番組を見てしまうと、昔、「燃えよドラゴン」を見終わった
人が映画館から出てくるとみんな自分がブルースリーになったように
錯覚してしまうのに似てる感じになるのを思い出しました。
「次にやられたいのはどいつだ！かかって来んかーい！」と手招きし、
カンフーポーズを真似て自分が無敵になったと勘違いしてしまう。
単純なんですよ。だから、すぐに影響される。その気になる。
でも、感化されやすいというのは、メンタルを上げていくのには
良いことなのかもしれません。
その番組のお陰かどうかはわかりませんが、膝の違和感もあまり
気にならなくなり、ジョギングしながら、「うん、いいぞ、いい！
どこまでも走って行けそうだな」と思えてしまいました。
まあ、ペースは超スローなんですがね。(^^)v
<次回に続く>
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