最近は、ウォーキングにスロージョグを混ぜてます。
ジョグの時間は短いのですが、膝に痛みを感じる時があります。
いえいえ、太っているからでは無いですよ。
実は健康診断では、毎回、尿酸値が許容範囲を超えて高いので
治療を指導されてました。それで、2年ほど前から近所の医院に
定期的に通院してます。
投薬しながら様子を見てるのですが今年の夏まえくらいに主治医の
先生に痛風を発症すると痛くなるのは足の指だけですかと聞いたら、
人それぞれだから部位は限定できないと言われました。
それで、「ジョギングをすると膝が痛くなるのは痛風と関係あるの
でしょうか」と聞いたら、有るかもしれないと言われました。
うーん、もしかしたらと思ってはいましたが、先生から言われると
痛風が発症している可能性は否定できません。
私は体重が減れば膝への負担も減るので痛みはひくだろうと勝手に
思ってました。過去にフルマラソンで膝を痛めた事があったので
古傷が痛んでいるのかと勝手に思ってましたが、そういうわけでは
無くて痛風なんですよ。痛風！
果たして、普通に走れるようになるんでしょうか。
今、現在は、10分/Kmのペースです。
下の画像が、最近のデータです。
＜次回に続く＞
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