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2016年09月15日
ケニア人の速さにまつわる本を読みました
この本は大まかに、
・彼らの速さは遺伝が違うからだ！→実際にそんな遺伝子は見つからなかった。
・速くなり賞金を稼げるようになると、地元のキャンプを出て行くランナーもいる→彼らはだいたい弱くなってしまう。
・彼らに科学的なコーチングは合わない。キャンプでの競争が彼らを強くする。だから設定タイムを大幅に超えてしまったりする。
といった内容となっています。
ぜひ読んでみてください。
