2012年04月10日
★肉だけダイエットは効果があるのか？
肉だけダイエット
録画を溜めてあった『所さんの目がテン！」』を一か月分まとめて見た。
特に目が引かれた企画。それが肉だけダイエット。
２週間ダイエット合宿して、どれだけ痩せられるか。という企画。
このダイエット企画は何度もやってみたいで
今回は２週間、３食(朝・昼・晩)肉だけ食べる。という企画。
６人の男女が参加していたのですが結果だけ言いますと皆さん５キロ位痩せてました。
実際に痩せたのですが、オススメは出来ません。デメリット・副作用が多いからです。
・身体が臭くなる
・栄養が偏る
・肉だけだと飽きる
やはりバランス良く食べて、運動するのが一番よ。
こういうテレビ番組の企画見て、いつも思う事なんですが
２週間の合宿にいける人達って普段何してる人なんでしょうね。
仕事休んで来てるのかな。２週間連続で有休って取れちゃうのかしらん
録画を溜めてあった『所さんの目がテン！」』を一か月分まとめて見た。
特に目が引かれた企画。それが肉だけダイエット。
２週間ダイエット合宿して、どれだけ痩せられるか。という企画。
このダイエット企画は何度もやってみたいで
今回は２週間、３食(朝・昼・晩)肉だけ食べる。という企画。
６人の男女が参加していたのですが結果だけ言いますと皆さん５キロ位痩せてました。
実際に痩せたのですが、オススメは出来ません。デメリット・副作用が多いからです。
・身体が臭くなる
・栄養が偏る
・肉だけだと飽きる
やはりバランス良く食べて、運動するのが一番よ。
こういうテレビ番組の企画見て、いつも思う事なんですが
２週間の合宿にいける人達って普段何してる人なんでしょうね。
仕事休んで来てるのかな。２週間連続で有休って取れちゃうのかしらん
クロネコメール便って3月いっぱいで廃止になるんですね。
