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2023年05月14日

瞑想ってすごいです

みなさんおはようございます!

いつも読んで下さりありがとうございます。

松幸です。

今、仕事で今までやったことないようなことをやっています。

なのでどれくらいかかるかとか、何人くらい人が必要かなどがわかりません。

適正な人員も分からないので今はデータ取りです。

ある程度はデータ取りできたのですが、全てではありません。

なので自分がやるときは結構、不安になります。

しかも、この性格なので考えすぎてしまうのです。

そして、余計なことまで考えて何がなんやら分からなくなってしまうのです。

モヤモヤだけが残って、頭の中が整理されていない状態が続きます。

今までずっとそんなことばかりでした。

常に何かが引っかかっており明確な答えがないままモヤモヤだけがありました。

ノートに書いて整理してみたりしましたがそにばしのぎでした。

新しい悩みや不安が出てきたら繰り返しです。

そこで、よくネットに書かれていた不安解消法で瞑想がありました。

この瞑想ですが、すごい効果ですね。不安が消えて無くなりました。

自分のやり方ですが、あっているかどうかは分からないですが

効果があったため紹介します。

やるのはもう一日の最後の寝るときです。

1、布団に入ります。  2、スマホなどは一切見てはいけません。(これ一番大事です)

3、横になってすぐにでも寝られるように整えます。(布団も掛けます)

4、準備ができたら手を右手は丹田へ、左手は胸へ持っていきます。

5、そして目を閉じて心の中で金色を思い浮かべて、背景全体を金色にします。
(できない場合は明るい色であればなんでも構いません)

6、その後は「不安などない」とか「不安は妄想」など唱えやすい文章を作って

繰り返し唱えます。

7、そのまま眠りにつきます。

8、翌朝起きたときはスッキリして不安が消えています。

実際、この方法が正解かどうかは分かりません。しかし自分には効果ありです。

おかげさまで悩みもなくなりました。そして考えなくなったので不安もないです。

こんな寝る前の数分で変わることができました。

しかもこれを続けていくことで不安を感じにくいようになるそうです。

今後も毎晩やっていきます。

効果は人によって違うかもしれません。なので自分に合った方法を見つけて下さい。

一番手軽は寝る前です。そして、横になってするのが楽です。

そのまま眠ってしまえば潜在意識に刷り込まれます。

しかも不安がないなどの状態が刷り込まれるので不安が消えるのではないかと考えます。

このやり方で自分はスッキリしています。

仕事で苦労もありますが考えても仕方がないことがほとんどです。

しょうもない事で悩んで苦しむのも馬鹿馬鹿しいので考えないようにするのと

瞑想で毎日、リセットして新しい朝を迎えましょう。


2023年05月09日

72の法則

みなさんこんばんは!

いつも読んで下さりありがとうございます。

松幸です。

突然ですがみなさん72の法則って知ってますか?

投資などをされている方は知っていると思います。

72の法則とは何年で預金が倍になるかを示す

計算式です。

つまり、平均年利が9%だった場合、72÷9=8で

約8年で倍になる計算式です。

自分がやっている変額保険も倍になったので

平均年利を確認したところ、8%くらいで9年で倍になったので

この計算式は間違っていないことが実証されました。

この72の法則を知っているとだいたい何年で預金が倍になるかなどを

確認することができるので便利です。

勉強になります。資格試験が終わってからもいろんな事を勉強しています。

posted by 松幸 at 20:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 投資

2023年05月07日

明日から仕事です

みなさんこんばんは!

いつも読んで下さりありがとうございます。

松幸です。

今日で連休も終わりです。

明日からは仕事です。

残り12年ちょい楽しく仕事して、60歳以降は働きたい時に働くスタンスにシフトします。

そこからはお金の出口を考えながら楽しく過ごしていきます。

全て引き寄せなので波動を上げていい人生にします。

この連休は勉強にもなりました。

保険会社に勤めている友人に資産運用の仕方も教えてもらいました。

勉強になりました。

みんなに感謝しながら助けてもらいながら生きていきます。

いい連休でした。なんか自分が成長したように感じます。

お金の出口戦略

みなさんおはようございます!

いつも読んで下さりありがとうございます。

松幸です。

今日で連休も終わりです。

明日からはまた仕事です。

今回の連休ではどこにも行かなかったですがいくつか学ぶことができました。

・人生において全ての事項は引き寄せによって起こっている。

・波動を高くしないといいものを引き寄せても生かすことができない。

・波動は同じ波動の者と共鳴するので今の付き合いなんかに疑問があれば波動を上げていく。

・なぜ、今まで漠然とした不安や恐れがあったか。その正体がわかった。

お金の出口戦略を考えた。

などです。

今回は、お金の出口戦略を考えたについて書きます。

実際お金は稼ぐより使う方が難しいです。というのも調べてわかったのですが

プロの選手で一攫千金できた人や宝くじで高額当選した人は

数年以内に破産していることが多いそうです。

理由は出口戦略なしに見境なく使うからです。

先日、書店に行きましたがお金の稼ぎ方の本はたくさんありますが、

使い方の本はありませんでした。つまり、使い方を知らないから何かでお金を使い

知らない間になくなっているのです。

自分も同じなので偉そうには言えませんが、お金の使い方は本当に重要です。

しかも老後に使う場合、年金との兼ね合いもあります。

今現在は48万円が境界です。

月収入が48万円を超えると年金支給額が減っていきます。

なのでいろんな所得がある中から精査して年金支給額が減らないように考えないといけません。

この年金支給額がの減少に比例して健康保険料や介護保険料も増えるのです。

現役世代に一生懸命貯めても本末転倒です。

今ならまだ年金支給までに時間があるので、保険の受け取り方なんかをよく勉強します。

受け取り方も一時所得や月々もらった場合は雑所得など税金も変わってきます。

年金支給もこんな状態なら繰り上げてもらってもいいかななんて思っています。

こう考えると出口を考えておかないといきなり考えろと言われても戸惑ってしまいますね。

今回は人生において非常に重要な休日だったと思います。有意義な休暇でした。

これはお金の有無だけでなくみんなが考えておくことだと思いました。

2023年05月06日

行かなかった

みなさんおはようございます!

いつも読んで下さりありがとうございます。

松幸です。

昨日はある神社の祭りがありました。

しかし、自分は用事があるため行きませんでした。

理由は用事もですが、飲み会があるからです。

もうこのゴールデンウィーク中に飲み会を4回目やっています。

しかもおんなじメンバーで………。

いい加減ウンザリしたので行きませんでした。

9日間のうち実に半分飲み会をしています。

流石に面倒くさいです。

タダ酒なのでみんな行くのでしょうが(これが本音)実際はそんなこと言いません。

ご祈祷して終わるなら自分も行きますが、帰れなくなる可能性があるので

断りました。

田舎はこんなのばかりです。飲み会以外ない。

しかも話すことは近所のことや消防団のことだけ(しかも繰り返し)

目新しい話題なんかありません。実にくだらないし時間の無駄です。

あれで楽しい人もいるのでしょうが、自分は時間の無駄と考えています。

何か発見ができる話でもあるなら楽しいでしょうが………。

田舎ってこんなことしかすることがないのでしょうか?

もっと若者が興味を持ってやりたがるような行事をしてもらいたいですね。

いつの日かこんなところはなくなるでしょう。

うちの子供もいつまでもは住まわせたくないですね。

世に出ていろんな事を耳目で見て聞いてして学んでもらいたいです。

こんな場所で腐ってほしくないです。

2023年05月05日

自分の生きたいように生きる人生

みなさんこんにちは!

いつも読んで下さりありがとうございます。

松幸です。

突然、質問ですがみなさんは自分の生きたいように生きていますか?

僕は今まで生きていませんでした。

何にしても自分の意見を後回しにして他人優先でした。

他人優先にしていた方が楽だからです。

なので、今になってやはり後悔しています。

子供たちが小さい頃、もっと遊ぶ時間を作って遊んであげればと思い後悔しています。

やはり子供と遊ぶのって小さい頃だけです。

今なんかもう社会人と大学生なので遊んでなんかくれません。

これは大きな後悔です。

この自己犠牲と引き換えにお金は入ってきたのでよかったのですが

大切な時間はもう帰ってきません。

地区の飲み会やイベントなんかも行きたくなくても近所付き合いで行かなくてはいけません。

このように、人生色々な場面で選択がやってきます。

その一つ一つを自分が選択して行った結果が今に至るのです。

これは誰の責任でもない自分の責任です。

自分が逆の選択をしていれば、また変わった人生になっていたでしょう。

いい顔しようと選択した結果が今に至るのです。

今後、自分の生きたいように生きるのであれば他人ではなく自分の心の声通りに

生きないといけません。当然、他人との衝突もあるでしょう。

今まで通りには行けません。付き合いも悪くなります。

しかし、自分の考えで生きるというのはこういうことです。

自分優先で生きるのならば、自分の潜在意識に聞いて行動するのです。

おそらく自分にストイックになるか甘くなるかどちらかでしょう。

自分任せとはこういうことです。自由の代わりに全て自己責任です。

自分で羅針盤を見て前進する。もしくは泊まったまま現状維持かです。

人生は勉強の連続です。

自分の生きたいように生きるようにやっていきます。

2023年05月04日

何に恐れていたのか分かった(スッキリ)

みなさんこんにちは!

いつも読んで下さりありがとうございます。

松幸です。

連休真っ只中ですが我が家はどこへも行っていません。

さて、時間があるからこそ色々と考えてみたりしました。

そして、これからのことでやらなくてはいけないことを解決していきました

老後のことや定年を迎えた後、健康についてなど考え記録していきました。

そして今も出てくる不安や恐れについて調べていたところ

興味深い記事を読みました。

それによると

恐れとは失敗した場合に起こる評価に低下や評価に低下に伴う賃金の低下を気にして

恐れていると言うことがわかりました。

それと失敗による他者から馬鹿にされることなどで自分を縛り付けていることもです。

しかし、そう言った不安や恐れは妄想です。

ほとんどの不安や恐れは杞憂で終わります。

なぜか。人はやったことがないことや見通しが立たないことには

過剰に恐れたり不安を抱いたりします。

まさに自分がそうでした。

毎年の見通しが立たない売上。初めての仕事での不安。

実際のところやってみたら大したことないことばかりでした。

失敗ってそうそうありません。

なので不安なんて妄想なのです。

逆に自信も妄想です。

「根拠のない自信」と言うように不安も「根拠のない不安」なのです。

なので、妄想をなくすためにすることが、瞑想です。

瞑想をして根拠のない不安をなくしましょう。

それと逃げるのではなく実際やってみればどんな感じか分かり

見通しがついてきます。

人は未知なることは不安がついてきますがこれは妄想です。

なので不安=妄想という事を理解する事です。

そうすれば不安なんてなくなります。

僕はこの記事を読んでこれだと思いスッキリしました。

今まで恐れていたのはこれだったのです。

そして、不安もこれでした。

解決してつっかえが取れたようです。

まさに杞憂でした。

やはり物価は上がっています

みなさんおはようございます!

いつも読んで下さりありがとうございます。

松幸です。

昨日、買い物に行った時に子供の頃よく買ったプロ野球チームチップス

がありました。

「懐かしいなぁ」と見ていましたが、金額を見てびっくりしました。

なんと95円になっていました。

自分が昔買っていた頃は30円でした。

95円の今の状態は昔と何ら変わっていません。

ポテトチップの量もおそらく変わっていませんしカードの大きさも変化なしです。

これで95円は高いですね。

しかし、高いと言ってもそれなりに物価も上がっているので仕方ががありません。

30円の頃はもう40年くらい前です。当然金額が同じと言うことはあり得ません。

この40年の間に物価も3倍上がったのです。

それでも自分は昔を知っているだけに高いと感じましたね。

今しか知らなければそんなにも思わないでしょう。

この40年で物価は上がったのですが給料はどうなんでしょうね。

なかなか上昇しませんね。

プロ野球チームチップスが高く感じないくらいは賃金が上昇してほしいですね。
posted by 松幸 at 05:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2023年05月03日

見苦しい振る舞い

みなさんおはようございます!

いつも読んで下さりありがとうございます。

松幸です。

昨日、ある会に行ってきました。

そこで、会が終わって飲みがあったのですが、そこで

ある人が言ったことが「見苦しいなぁ」と思いました。

それは、お金のことです。ある仕事をした見返りにお金を貰ったのですが

それを一回返して後日、支払う話になっていたが支払いがなかった事を

ぶつぶつ言っていました。 その金額は一千円程度です。

たった一千円程度で、愚痴を言うのは見苦しいと思ったと同時に

結局、それなりの仕事をして一千円程度しかくれないのはおかしいと言っていたので

金が欲しいのかと思いました。

自分ならくれなかっても黙っています。文句があるなら金輪際行かなければいいのです。

自分なら頼まれてももう行きません。そしてお金のことは言いません。

器が小さくなるからです。寄付したと思えば気持ちも楽ですし

他人が喜んでくれるならそれでいいんじゃないかと思います。

他人の前で自分の器の小ささを披露することはないです。

そして、聞いていて見苦しかったです。

あんな人間にはなりたくないですね。

反面教師として思いました。

やはり発言する時はよく考えて言わないといけませんね。

でないと恥をかきます。



posted by 松幸 at 08:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2023年05月02日

年金引かれるのは……………

みなさんおはようございます!

いつも読んで下さりありがとうございます。

松幸です。

昨日、年金を引かれる額を確認したのですが48万円です。

年金収入+勤労収入+その他の収入を足して48万円を超えた額が減っていくのです。

ただし、これは今の状況なので今後どう変わるかは分かりません。

一昨日、資産の棚卸しをしていてもしかしたら投資のお金を取り崩して行ってたら

年金が減るんじゃないかと思い調べましたが余裕ですね。

ただ、働くのは注意しないと超えてしまいます。

なので、働きかたを週3日や4日にして調整したらいいのではと思います。

今後、定年も65歳になるでしょう。

恐らく働く気力もなくなってきます。

もう、無収入でも5年くらいは行けるように準備が必要ですね。

このように、老後の準備や知識は近づいてから調べたり準備していたのでは間に合いません。

この50代に入ろうかという頃からやっていたら楽ですし、少しの金額で

準備できます。

自分は今から防衛します。いつまでもは働けません。

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