インフルエンザ予防策として面白い発表がありました。

2010年3月にアメリカ臨床栄養ジャーナルに発表された無作為抽出、

二重盲検法、プラセボ（偽薬）対照試験の結果では、

冬季に毎日1,200IUのビタミンD３を摂取した生徒群は、

プラセボを摂取した生徒群に比較して、

42%も季節性インフルエンザに罹患する率が低かったとしています。

つまり、ビタミンD３を摂取していればインフルエンザにかかりにくい

ということです。

これが事実、効果があるとすればビタミンD３を補充しておきたいものです。

そこで、容易にビタミンD３を摂取できるものを紹介しておきます。

エーエフシー カルシウム

ココア味のビタミンD栄養機能食品です。
1日4-6粒を目安に、水などでお召し上がりください。
価格：120粒入り5セット　2,147円
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ノンポローゼ

ビタミンDを配合した健康補助食品です。
1日当たり6粒を目安に、2-3回に分けて、水なでお召し上がりください。
価格：180粒入り　3,990円
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クロスタニン さわやか倶楽部

カルシウム、ビタミンD3、アントシアニン配合の健康食品です。
1日4-6粒を目安に、水などでお召し上がりください。
価格：90粒入り　6,300円
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