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Regina
美味しいもの大好き 綺麗・健康になれる食材・コスメ大好き。1日1回は心から感動する何かと出会い・感謝をするそんな毎日を日記にしました
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2010年01月07日
継続は力なり?
今年初レッスンのホットヨガというと格好が良いが、約1か月ぶりのホットヨガです。今月の11日で回数券の期限はきれてしまうな〜と思っていたところにレッスンスタジオのフロントT田さんから年賀状を頂きました。
メッセージには「今年はもう少しお会いしたいです」との静かなプレッシャーが感じられる愛情一杯の年賀状です。
ありがとうございます。早速予約を入れて4時半からのショートコースのレッスンに参加して来ました。
忘年会・お正月で暴飲暴食で重くなった身体のきれは悪く、身体は、いつもより硬く重い。



 



使い終わった回数券と本日購入した回数券です。10回券=24.000円(8回券+2回券分無料)
特典で、10枚綴りのバスタオルクーポン と LAVAミネラルウォータークーポン5枚綴りがもらえます。


かなりお得です! 重い荷物が嫌いな私は、必ずスタジオでこのお水を買うので、重宝します。
こんなに至れり尽くせりなんだもの・・・頑張って続けます。





ホットヨガは、心もカラダも健康になれる究極のエクササイズ。
室温38℃・湿度65%というホットな環境でたっぷりと発汗。末端冷え性の私にはピッタリな環境です!
デトックス効果で、レッスン後はココロもカラダもすっきりホカホカ!
強制的に汗をかく習慣をつけようと決めた2010年!頑張ります!




 

Posted by Regina at 21:31 | 美容 | この記事のURL
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