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2016年06月23日

いい夏にするために

昨日の晩御飯です。

茶色が多いので見た目が悪いですね。

画像なしですが、この他にご飯とキャベツとワカメのスープもついてます。

2016.6.22の1.jpg2016.6.22の2.jpg

冷蔵庫からお豆腐を取り出す時に

パックを落としてしまい((+_+))

ぐちゃぐちゃになってしまいました。

仕方ない〜とそのまま使いましたが

夫は潰れてるのに気が付かなかったみたいです（笑）

先日、お試しでかった南雲監修ごぼう茶ですが

飲んでみて便通も良かったので少し続けてみようと思います。

さっそく定期便を頼んだらもう届きました（早い！）

ごぼう茶定期便.jpg

ちょっと遅い気がしますが夏に向けてダイエットです。

最終的には１０キロ減目標ですが

食べるのが好きなので無理なことは絶対出来ないし

目標高過ぎなので(^^;)

まずはマイナス５キロに設定します。





今朝の体重は５７．2キロでした。（身長は１６２センチ）

恥さらしたので後は頑張るのみ。

☆彡ゆうゆう☆彡


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