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2018年01月11日

菌活のススメ

すこぶる体調が良くて、風邪もひいてないのですごく調子が良いです。

ヨーグルトを作るようになって、好みのヨーグルトが、やっと最近できるようになりました。

私は、なめらかな感じが好きなのですが、牛乳で変わってくるので、もう牛乳が変えられそうにないです。

発酵器は40度、6時間設定で発酵させています。
ヨーグルトの固さにつながりますが、結構、ゆるくても冷やすと固まります。
ただし、ゆるめが好きな人間目線です。

ここで、寒い時期の私の必須アイテムについて

今なら、ヨーグルトと即答です。

・ベリー系の紅茶
・マスク
・リップクリーム
・ハンドクリーム
・のど飴→コンビニで買っている榮太郎のもの

冬には、ベリー系の紅茶が思い出があり、ずっと飲んでしまいます。
あとは、普通に持っている方が多いのではないかと思います。
柑橘系のサシェは、年中持ち歩きます。
嗅ぐと落ち着きます。

寝る前に、ヨーグルトを食べています。
かなりのハマり様です。

阿修羅圧(アシュラーツ)
posted by pikari0205 at 07:47 | TrackBack(0) | 雑談

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