ピカリのきれいの秘密

安心・天然24種類のハーブの力でぐっすり【Suyattoハーブの休息】


仕事で忙しいと精神的にも厳しい時がよくありました。
特に、疲れがとれないのが悩みでした。
立ち止まったからこそ言えるのですが、やはり、睡眠不足が問題でした。

仕事で忙しいとランナーズハイのように、眠れなかったり、心配になってしまい、眠りが浅くなりました。

寝ることの重要性を身を持って知りました。

なかなか眠れない時には、ミルクを飲んだり、アロマオイルを焚いてみたりしましたが、
ハイの状態では、あまり効き目がなくて、本当に、当時のことを考えると八方ふさがりでした。



そんな時には、夜寝る前に一杯だけハーブの力を借りてみました。
ノンアルコール、ノンカフェインなので、安心。
ハーブというのも、抵抗感がないです

美味しいので、もちろん忘れず飲めます。
あまり、たくさん飲めないので、この量もちょうど良くて、寝る前には、忘れず飲めています。
続けることで、生活リズムも整いますし、朝の目覚めがよくなりました。
すっきりして、いつもと同じ睡眠時間なのに、充実度が違います。

いつもと同じ朝なのに、幸せな感じ。
飲むだけで良いのも、続けられるコツです。

好循環が、私にはとても良い影響を及ぼしているようで、毎日の生活にハリが出てきました。

肌ツヤのハリは、まだまだですが、スキンケア頑張ろうと思います。
なんでも、努力すれば成果が出ると信じています。