ピカリのきれいの秘密

一部、身体が硬いので、ベターとつかないんです。
特殊で、一部は気持ち悪いくらい柔らかいので、ベターとつきます。

身体全体を柔軟にしたいと思って、最近は、一念発起しています。
ダンスしたり。





断捨離も絶賛継続中ですよ。

こちらをお試ししました。



BBクリームは、マストアイテムですが、こちらには、本当にびっくりでした。

美容液・美容クリーム・日焼け止め・化粧下地・ファンデーション・コンシーラーの6つの機能を持ち合わせているので、下地なしでok.

これだけでも素敵なのですが、保湿効果が高く、汗や皮脂に強いウォータープルーフ処方なので、お肌の乾燥、メイク崩れを防いでくれます。

実際に、昨日は、とても晴れていて、自転車通勤なのですが、化粧崩れがなく、すごく涼しげな顔で過ごせました。



私は、顔半分に下地を塗り、もう半分は何も付けずに、1日過ごしてみましたが、塗る時に、下地があった方が、塗りやすいと感じたくらいで、仕上がりも変わりませんし、なくても良いと実感しました。

パール感があり、顔が華やかになるのですが、すごく上品に見えます。
1日、違う自分になったようで、嬉しい気持ちになりました。

私は、BBクリームの上に、手持ちのお粉で仕上げました。
ちなみに、カラーはナチュラルです。

新感覚の美容液【POLA B.A セラムレブアップ】


ピカリは、サンプルを試すことが多くて、以前、雑誌の付録にこちらのサンプルが付いていて、お試しをしていました。
使ってみて、納得の美容液で、ずっと欲しいと切望していました。




こちらは、今年のボーナスで、購入しました。
ボーナスで、少し良いものをと思い、こちらが忘れられず、購入。

美容液は、最近、好きでいろいろと自分でも調べたりして、自分に合ったものを研究中ですが、今の私には、こちらがぴったりです。

サンプルを使用したのが、乾燥がとても気になっていた時期で、肌のゴワつきが、とても気になっていました。
サンプルを使い始めた翌日には、肌がぷっくりしていて、多少なりとも跳ね返りを感じました。
結構、私の中では、重症と思えるくらいだったので、すごく驚いたのを覚えています。

そんな感じで、購入にいたりました。

☆私が感じた使用感

見た目は、とろみがあるテクスチャーですが、実際に肌に乗せると浸透もよく、嫌なベタつきはないです。
夏などは、ベタつくだけで、気分が下がるので、それがないのは嬉しいです



香りも、グリーンフローラルの香りなので、付けるだけで癒されます。
使い続けて感じるのは、肌の粗さが改善されました。
肌自体は、ぷっくりで、ゴワつきもなく、化粧のりも良いです。

私は、いつものケアに、こちらをプラスしただけですが、肌が元気になっていくのがよく分かりました。

まったり、スーパーでお買い物をしていましたら、子どもがカートで暴れていまして、同級生の息子君でした。
私は、全く気付かないのですが、相手が気付いてくれました。
声が特徴的なピカリさん。

本当、子どもの肌は、透明で、目にもにごりがない。

にごりをなくしたいと思いました。
もう戻ることができない、なんて諦めないで、あがきたいと思います。

先ほど、帰還しまして、最近は、休憩も時間ができたら、ちょこちょこと食べながらしています。

光る目が4つ、私を迎えてくれました。
近所の猫ちゃんと、えっ子猫。
最近、猫ちゃん痩せたわ〜と思っていたら、子猫が産まれていたようです。
そりゃ、出歩けないですよね。

ご近所さんとは、程よい距離感なので、あまり干渉もお互いしていませんが、新しく加わった仲間が嬉しいです。
疲れも吹っ飛びました

忙しい時は、一つは頑張ると、腹筋だけは欠かせないので、腹筋頑張ります。

残業が多い時期には、本当に、いろいろ厳しいのです。
タイムスケジュールがまず崩れて、食事の時間が狂い、もう、何を改善して良いか謎？

もちろん、食事はバランスよく食べてはいますが、時間が遅くなったりして、ほぼ諦めモードです。

そんな私は、こちらをお試ししました。



酵素を生活に簡単に取り入れられます。毎日欠かさず飲むことで、身体も少しずつ変わっていきました。

何より、私は肌に結果が出てきました。吹き出物ができにくくなり、肌のかさつきも感じません。
調子が悪いと、吹き出物がよくできてしまうので、それが軽減されただけでも、かなり嬉しい

まだまだ、1ヶ月も飲み始めて経っていないのですが、これは飲み続けたいと思います。

何でも、根気よく頑張りたいな。
と日々思います。

最近、ダイエットネタが多いですが、こちらをお試ししました。



こちらは、1日1粒なので、飲みやすいですし、私はタイミングを決めて飲むようにしています。



お風呂に入る前に、コップ1杯とこちらを1粒ごくり。

高温反復入浴法と併用しています。

☆高温反復入浴法について

40℃くらいの熱めのお湯にゆっくりつかり、5分経ったら湯船から出て、5分休憩。次は、3分つかり、5分休憩。これを数回繰り返します。

私は、2回が限度でした。

代謝と消費カロリーに着目した方法で、半身浴より、私には、合っています。

もちろんのことですが、慣れないうちは、1セットから始めてください。
体調が崩れていたりした場合等には、避けてください。

健康的に代謝を上げるのが目標なので、自分の無理のない範囲内で私は、行っています。

10日ほど、続けていますが、慣れてきたので、習慣になっています。
気になっていたお腹の肉は、朝はへっこんでいます。

体重は、あまり変わらないのですが、続けて体型を維持したいと思います。
痩せにくいので、維持が大変です。
でも、お水1杯と1粒なので、楽チンです

初回980円（税抜き）しかも送料無料！KOMBUCHA生サプリメント



私のお腹、なかなかのもの。

毎日、腹筋しています。
必要な箇所だけ痩せるのは、難しいです。
ハードルが高い。

朝塗るだけで1日クールに！！＋【プレミアムデオヴィサージュ】




こちらをお試ししました。
夏前に、お試しできて、ちょうど良かったです。
梅雨前に、夏の準備です。

暑い日の朝は、会社に着くと顔にばーっと、汗が吹き出します。
自転車通勤のたまもの。
そして、空気読めない上司に呼び止められる。←汗がただでさえ、出てますけど。

本当、タイミング悪いはと思いつつ朝が始まるのです。
涼しい顔で、朝を迎えたいはと念願でした。
汗は、タイミング読んでくれません。

化粧直しにも時間がかかるし、悩ましい悩みでした。



ワンプッシュ、クリームが出てきます。
早速使ってみると、その日から違いました。
あれっ、結構、暑い日なのに、汗が
そんなに気にならない。
もちろん、朝の化粧直しなしです。



お茶を飲む余裕もあり、びっくり。

☆オススメポイント☆

ワキや足にも使えて、1本で大丈夫なので、嬉しい。
しかも、ウォータープルーフなので、水にも強くて、海やプールでも安心
。

有効成分；
フェノールスルホン酸亜鉛、シメン-5-オール 柿タンニン、ワレモコウエキス、茶エキス-1といった天然成分もたっぷり配合されています。
さらに、無香料・無着色・紫外線吸収剤フリー・動物性原料フリー・パラベンフリー・無鉱物油といった6つの無添加だから、敏感肌の私でも大丈夫でした。

今日は、ニュースの訃報を聞いて、号泣。

本当に、残念で悔しい。

☆お願い☆
20代でも、私世代でも、乳がんのリスクは、誰にでもあります。
自分で、少しでも怪しいと思えば、必ず、検査！

できれば、専門医を受診です。
20代くらいだと、進行が早いので、本当に、検査が重要です。
早く見つければ、それだけ良いのです。
これだけは、忘れないで欲しい。