ピカリのきれいの秘密

お腹のぽっこりより、問題は、背中にある私。

背中に肉が付いてきました。
これが、加齢。

最近は、背中を意識したヨガ、筋トレに集中しています。

この試練、乗り越えてみせます

【全承認】するるのおめぐ実

サプリメントをお試しする時は、比較検討するためにも、1種類しか試しません。

サプリメントは、自分には、足りないものを補うものだと考えています。
忙しくて、バランスよく食事ができなかったり偏った生活を補うものだと考えていて、身体のリズムを整えるために、サプリメントは取っています。

人それぞれ、効き方もあるため、参考になれば良いなと思います。

最近では、ダイエットのためのサプリメントもお試ししていますが、基本的には、運動も併用しています。
個人的には、筋肉をつけないと身体がしんどいのと、健康的な身体作りのためです。
それと併用しているので、筋肉がつくと体重的には、重かったりします。
その分、身体のバランスは良いと感じています。

健康的に、すっきりと毎日送りたいです。
それが難しいので、悩みも多いです

【全承認】きらりのおめぐ実

乳酸菌革命


こちらをお試ししました。
ヨーグルトを毎日、食べ続けるわけにもいかず、手軽で嬉しいです。
我が家では、毎朝、ミルク、ヨーグルト、チーズが定番で、乳製品だらけなので、少し変えたいと考えていて、代わるものが欲しいと思っていました。

☆嬉しいポイント
ビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌など主役級の乳酸菌が１６種類も配合されています。
しかも、１日に摂れる乳酸菌は1,000億個なので、びっくりです。



1日2粒の手軽さで、忙しい朝にも、忘れないように飲んでいます。
お腹の張りなどもなく、お通じも以前より、良くなりました。

毎日、続けるものは、こういう感じで、じんわり良くなるのが嬉しいです。
いつも通りに暮らせるのが、一番です。
肌荒れが比較的ないなと感じました。

一緒に届いたルイボスティーも、飲みやすいので、リラックスしているのも良いのかなと思います。

新しい美容液をお試しいたしました。
新しいものを試す時は、なんだかドキドキします。

最近では、美容液が手放せないくらい、美容液が好きになりました。
いつものスキンケアにプラスαするだけで、すごい効果があったりするので、美容液が大好きです。


☆フラーレン美容液のココがオススメポイント

ビタミンC誘導体7種に増量、フラーレンも増量してリニューアルしました。
フラーレンは単体では効力を発揮しませんが、相性の良いビタミンC誘導体とビタミンE誘導体を配合しているところが、ビューティーモールさんの特徴です。

相乗効果で、肌に嬉しい働きをしてくれます。
本当に、良い働きなのでオススメです。



フラーレン美容液を使い始めてから、毛穴の開きが、目立たなくなりました。暑くなると、開きやすいので、朝メイクをする時に、コンシーラーが欠かせないのですが、今は、必要ないです。
肌がするりと、引っかからないのも嬉しくて、メイクも楽しいです。
余計なメイクも必要ないので、時短にもなっています。

石油系界面活性剤も不使用なので、敏感肌の私も使えて、嬉しいです

先日、姪っ子ちゃんと話していると、習い事で忙しいという話に！

英語に、スイミングで、かなり多忙。
幼児も大変だなと思いました。

親戚の子が、昔、英語を習っていて、田舎っ子の私は、すごっと思った記憶があり、確かに、世間が認める良い高校には、行けたけれど、大学は、地元の普通の大学へ。
何が、正解かはよく分かりません。

英語＋身体を動かすダンスなんかを組み合わせてくれると、習い事も短縮できるのにと、思いました。
勉強も、身体を動かしながらだと、覚えやすいと思うのですが、どうでしょうか？ね。


美肌潤いナイト美容液『ラピエル』

鼻の皮が剥けるほど、カピカピしています。
梅雨だけど、乾燥がすごく気になります。
ほとんど、鼻の状態で、湿度もわかる感じなので、便利な身体だなと思います。

肌もなんだか、乾燥でかゆいし、やはり、バスタイムから充実せねばと、こちら。



お湯が、肌に吸い付く感じで、嬉しいです。
入れた感じは、無色透明なのですが、お湯に触ると優しさが分かります。
ベルガモットの香りもして、すごくすっきりします。

☆効能
硫酸ナトリウム：温浴効果を高め、血行促進効果、保温効果により、体をよく温め、浴後の湯冷めを防ぎます。
炭酸水素ナトリウム（重曹）：温浴効果を高め、適度な清浄作用と保湿効果でお肌を清潔にし柔軟性を与えます。

☆効果
湿疹、あせも、荒れ性、にきび、冷え症、産前産後の冷え症、肩のこり、腰痛、神経痛、リウマチ、疲労回復、痔、くじき、ひび、しもやけ、あかぎれ


☆私の感じた効果
お湯の柔らかさは、重曹の効果かなと思います。

先日、姪っ子ちゃんが来ていて、一緒にお風呂に入りましたが、敏感肌の姪っ子ちゃんも一緒に入れました。
香りも、良いねと一緒に話したりして、子供も大丈夫なので、嬉しいです。
乾燥すると無意識のうちに、かいたりしているので、できる限り、対策をしてあげたいと思います。
入浴剤ならば、簡単ですし、自然に乾燥対策ができるので、オススメです。

我が家では、毎日、お風呂のお湯をはっているので、自然に入浴剤は必須になっていますが、こちらは香りも効果も嬉しいので、毎日使い続けるのには、最適です。
バスタイムが充実すると、明日も頑張ろうと思えます。




結構、減っている
買い足さなければ！

梅雨には、服の整理やコスメサンプルの整理をしたりしています。

服は、春物を整理します。
使わなかったものは、処分したり、あげたりします。

コスメについては、しっとり系とさっぱり系に分けたり、今は、しっとり系を中心に使います。
夏は、さっぱり系へ。

自分の肌に合わせて使い分けます。

サプリメントは、飲みきっているので、試し切ることが多いと感じます。

家の中でできることをするように心掛けています。

こちらを使い始めて、1ヶ月余りですが、やっぱり好きな使用感。



最近は、ピーリングもしたりして、角質ケアを頑張っているのですが、それと並行して、毛穴ケアもとこちらを使い始めました。
以前ならば、今の時期くらいから、朝起きると肌が畑状態なのですが、それがなく、毛穴ケアも万全の模様です。

朝起きて、触ると肌も滑らかで、やっただけの成果を得られて、嬉しいです

☆私の毎朝のケア・実践編☆

朝は、石鹸で洗顔後、化粧水→こちら→ワセリン→メイクの順です。

ワセリン大好きなので、保湿ケアで使用しています。

夏も近づいていますので、ワセリンは省きがちではあります。

乾燥が気になる方は、乳液やクリームで補うのも良いと思います。

2cm大を、優しく肌になじませていきます。泡状なので、使いやすいですし、新感覚です。
目、口のまわりは、避けてつけていきます。

泡をできるだけ、優しくつけるのが、ポイントです。

☆夏に向けて☆

夏に向けて、こちらを効果的に使うためにも、朝のケアを頑張りたいと思います。
朝用の美容液なので、朝に少し時間を取って、ゆとりあるケアを目指そうと思います。

時間のない人は、見ないでください。

最近、お試しをさせていただくことも多く、草をしこうか悩み中。

よく、モニターしました。
お品の後ろに、草？
木の実

しくべきか、しかざるべきか。
すごい、悩み中。
ダイソーとかで、買ってそう。

管理もできそうにないし
←埃は？

やっぱり、しかないを繰り返す。
一度、しいたら、ずっとしきそう。

最近の悩みです。
印象アップに、注力すべきか

グリーンシェイパー[高CVRLP]

こちらを飲んでいる私の効果は…

肌が整ってくるのと、肌の日焼けがあまり気にならないという感じです。



それだけ？
と思うかもしれませんが、私は、自転車通勤なので、日焼けが日差しがきつくなると気になる感じなのですが、こちらを飲み始めてからは、手首の日焼けが気にならなくなりました。



1日2粒飲んでいます。
日焼け止めも塗っていますが、日焼けは、気づいたら、あっという感じで気になっていたのですが、こちらを飲むようになって、日焼けに焦ることがなくなりました。
日焼けをすると、後々のケアの方が大変なので、飲むだけで良いのも嬉しいです。

私は、サプリケースに入れて持ち歩いていて、毎日、必ず飲むようにしています。
15種類の植物由来成分で、安心して飲めると思います。
国産なのも、嬉しいところです。

塗るから飲むへ
紫外線対策のためにも、毎日、飲み続けたいと思います。