ピカリのきれいの秘密

　全身をお手軽に引き締めたい方はこちら！The Beautools



EMSトレーニングパッド Bodypump ボディポンプ The Beautools

部分痩せは、本当に難しいです。
そんな私もこちらをお試しいたしました。
二の腕、ふくらはぎに使用しています。

優先順位は、ふくらはぎです。
二の腕は、長袖を着ればなんとかなりますが、ふくらはぎは、見た目でアウトです。



パンツ履いていても、実は、私は気になります。
キュッとなったふくらはぎは、素敵です。私が一番見てしまうのが、ふくらはぎです。
適度な筋肉を目指して使い始めました。
もちろん、体幹も鍛えておかないと、ヒールに身体が持っていかれるので、日々の努力は欠かしていません。

充電できますし、パッドも替えパッドがあるので、長く使えるのが魅力です。
しかも、軽いので持ち歩きにも便利です。続けやすい工夫がいっぱいです。

続けやすいから、痩せやすい。
時間がない人にも、重宝します。

私は、続けて2週間ですが、スキマ時間に使用しています。
少しずつ、スッキリしてきました。

オーストラリア政府登録認定機関【ACO】100％オーガニック正式認定。
NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」




西オーストラリアにしか自生していない樹木からとれる世界唯一の希少ハチミツをお試しいたしました。
プレミアムオーガニックジャラハニーは、強い【抗酸化作用】と【抗菌活性】が特徴なので、エイジングケアなどにもオススメです。
今人気のマヌカハニーの倍近い抗菌作用があると言われている美容・健康に特化したハチミツなので、進んで取りたいものでした。



オススメは、栄養成分を壊さないため、まずは、加熱せず「ローフード」としてスプーン一杯をそのままお召し上がりいただく方法です。



これが一番で、手軽です。
私は、毎日これです。
結構、喉が弱いのですが、こちらを飲み始めて、喉のイガイガを感じなくなりました。
加湿器とこちらが欠かせなくなりました。

☆追記です。

2017. 11.07
毎日、スプーン一杯いただいています！喉の調子も良いのですが、朝に甘いものをいただくようになり、間食が減りました。
これも、嬉しい変化です。

寒くなりました。
布団を出して、昨日から干していますが、ひぃひぃ言います。
明日から衣替えの会社も多いのでは？



秋らしくなるのは、嬉しいけど、やはり、衣替えは、ひぃひぃです。

ヒートスリム42℃

10月の目標は、身体をリセットすることです。



もちろん、美容にも力を入れます。
乾燥対策を考えていきたいと思います。
乾燥が辛い時期です。

二層なので、面白い。



こちらのオールインワンジェルをお試ししました。
本当、見た目びっくりでした。
保湿対策に最適です。
高湿の秘密は、２層構造の水溶性ジェルと脂溶性クリームにあります。
水分を油分でカバーすることで、蒸発する水分を肌に留めてくれるので、オールインワンジェルでも、保湿対策はばっちりです。

☆私が使用して感じた効果

まずは、ジェルながら、保湿できるので、スキンケアが楽になります。
疲れた日は、洗顔後、これだけでケア終了していましたが、問題なしでした。

☆私が工夫してみたこと

赤いジェルと白いクリームの比率を自分なりに、工夫して使用しました。
スパチュラなどで、手に取りまぜていました。
赤いジェル：白いクリームの比率を2：1にするのが、私には合っていました。乾燥を感じると、白いクリームを増やして、対応しました。




使い続けると、肌にしっとり感が戻っていきます。
エイジングケアにも、ぴったりなので、続ける価値ありと感じました。

泥のチカラでもっちりたまご肌【泥練洗顔】



洗顔は、今は泥系のものをお試ししています。
以前から、夏の時期は、泥系を使用するようにしていて、乾燥する時期になると、洗顔石鹸に変えているのですが、こちらは、変える必要がないと感じています。
しかも、私が実践している泡パックにも最適なので、嬉しいです。

この1本で、
（1）ねりねり洗顔
（2）濃い泡洗顔
（3）密着泥パック
と3つの使い方ができるので、肌の状態に合わせて、洗顔も変えられます。
泥の吸着力と密着力で、毛穴汚れをごっそりきれいにできます。
素肌が綺麗なのは、やはり理想です。
日々のケアが一番大切だと感じます。



魅力的なのは、もっちり泡。
もちろん、汚れがきちんと落とせますし、私は、洗顔後のツッパリ感ほとんど感じないです。
洗顔で、もちもち肌が実現してしまいます。

基本的には、洗顔→化粧水→美容液→ワセリンの順で、スキンケア終了です。

でも、ピーリングした時には、洗顔→美容液の順番に変更します。
私の愛用の美容液だと、浸透も良いので、順番を変えても平気です。
本当、万能です。



この美容液だと、お肌が滑らかになるので、ゴワつきをあまり感じません。
ちょうど、乾燥が気になる時期は、特に感じていましたが、今年はそんなこともなく、健やかそのものです。
ちなみに、化粧水は、美白効果のある化粧水です。
肌自体は、透明感を狙っているので、これで充分です。
お休みの日には、ほとんどメイクをしないのですが、肌がもちもちで、ハリを感じます。
初めて触った時には、驚きました。

最初は、ホウレイセンが気になってきて、下りがちの口角対策で、使い始めた美容液ですが、ホウレイセンも気にならなくなり、何より肌の感触が良いので、化粧も楽しくなります。
土台の良し悪しは、大切だと再認識しました。





見た目、とろみ感があるテクスチャーですが、付けるとさっぱりした感じです。優しく馴染ませていくと、浸透していきます。
私は、手に付いた美容液を、首に付けていたのですが、首のシワが気にならなくなりました。
以前は、うつむくと、首のシワが気になっていました。
なるほど、これがエイジングケアかと思ってしまいました。
香りも、グリーンフローラル調の優しくスッキリした香りなので、嫌ではない感じです。
化粧水は、無香なので、バランスよく使えているとも感じています。

何かしなきゃと考える30代からのエイジングケアに、オススメです

20代の方が、フルラインで揃えていたのですが、最近は、バラバラになりました。

自分に必要なものが、違ってきたので、自然とそうなりました。



自分に今、必要なものを頑張って探したいと思います。

☆SUPER KOSO PLUS☆
スーパー酵素プラス をお試しいたしました。
以前から、口コミを見ていて、試してみたいと思っていたので、念願でした。




以前から、間食をどうにかしたいと思っていて、こちらに切り替えました。
何より美味しいし、間食代わりなのですが、罪悪感がなくなりました。



ダイエットは、運動もしていて頑張っているけれど、仕事が遅くなると間食しがちなので、すごく悩んでいました。
でも、これならば、仕事の手を止めずに、飲みながら、栄養補給ができるので、嬉しいです。



私は、シェイカーに、こちらと豆乳を入れて、持参しています。
溶けにくいので、豆乳を少し加えて、スプーンで混ぜてから、シェイカーを振っています。
毎日飲むことが大切なので、豆乳で続けていました。

お休みの日には、1杯分を何度かに分けて飲んで、お腹が空いたら飲むとういう感じでした。

我慢することなく、過ごすことができたので、続けることがむしろ楽しかったです。
お腹もスッキリして、生活リズムも整いました。

もう、何年も朝食には青汁が欠かせません。
必ず飲んでいるのが青汁で、習慣になっています。
飲むようになって、生活リズムが整うようになりました。

そんな私も、こちらをお試しいたしました。



全く青臭さがなくて、驚きました。



飲みやすいですし、抹茶みたいで、美味しいと感じました。
有難いことに、お通じもバッチリです。
青汁が好きだなと再認識しました。
これならば、そのまま飲めるので、手間なくて、カンタン。
青臭さが苦手な方が多いと思いますし、続けるならば、やはり、美味しいが嬉しい

私は、朝に1杯だけですが、飲みすぎも注意です。
美味しいので、たくさん飲めそうですが、美味しく飲んで、もう1杯を私は、我慢しています。
それくらいの方が、続けるのには良いと感じています。