毎日健康で健やかが一番

粉茶を食べた方から

しぶいよー！
食べられないよ！！

と、いう声が届きました。

貴重なご意見ありがとうございます。


渋い
結構ではないですか。

えっ！
なんで結構なんですか️


煎茶の粉茶ならば
いつも言っていますように
渋みや苦味があるんです。

つまり、
お茶の成分の

カテキン、
テアニン

がたんと含まれいるからなのです。


お茶は
茶葉に含まれている成分の
たった
3割りしか浸出しないでしたね。

でしたら、
茶葉丸ごとの粉茶は

茶葉より表面積が広くなりますからね。


最初から
1回1gと息追い込んで食べて欲しくないですね。

まずは
少な目に食べて
試してくださいね。


今までにお伝えしましたように


厚生省が推奨しているビタミン13種の内
茶葉には11種含まれています。

ビタミンは
補助酵素とも言われていますね。
からだの中の機能
例えば、脂肪の燃焼など働きや

ビタミンC、Eの抗酸化効果
更に、
認知症に期待が持たれている
強い抗酸化効果が報告されている
カテキン
など、色々な効果が
報告されている

オールマイティとも言える
様々な効果が報告されています。
今までこちらはお伝えしましたね。

なので、
食べ方をちょっとアレンジして食べて下さい。




これからは、
風邪やインフルエンザのシーズンです。

茶葉の抗菌効果もあります。

風邪薬や医療機関に支払うより
からだのためにも
茶葉を有効に使っては如何でしょう。

茶葉も粉茶ならば
とても
格安で

飲んでよし
食べてよし
うがいしてよしですよ。

タッチ！タッチ！

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