男弁当一人旅

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おはようございます！！
土日出勤してましたが明日は久しぶりに有給取ってお休みです(*´ω｀*)
学校の創立記念日に合わせてあるのでサッカーも無いし久しぶりに家族全員揃ってのお休み。今さらですが「 君の名は 」でも観てきます♪

それでは本日の男弁当！！







ステーキ 山わさび添え
アスパラのバター炒め
ブロッコリーとキャベツのサラダ



きのこ汁
相変わらず野菜がお高い。。。なんとかきのこで誤魔化してますw

バターコーヒー生活も13日目
なぜか体重が増加！！Σ(-᷅_-᷄๑)
調子こいて筋トレもランニングもサボってるのがマズかったか。。。

おはようございます！！
寒いっす。いよいよ冬。週末は天気良かったんですけどね。早くも雨が降ってきまして傘持たずに出たことを後悔してます(ㆀ˘･з･˘)ぶー

それでは本日の男弁当！！







なめろうハンバーグ
野菜炒め
きゅうりと長ネギのピリ辛漬け



きのこ汁

バターコーヒー生活もなんだかんだ12日目。そろそろサラダじゃないものも食べたい。という事で肉のない野菜炒めと晩飯の残り物でなめろうハンバーグです。
今日まででだいたい4kg減量。
週末飲み会が続いたことを考えるともう少し減らせたかもしれませんね。
引き続き頑張ります(*´ω｀*)