新体操が好き　惑星オレンジ色の空

ここまで、面と軸シリーズ
9/23　�@R加点 回転軸の変更について（混乱の解決済連絡）
10/1　�Aぼやき編　
10/13　�B直感的じゃないから覚えにくい
10/27　�C動画を見ながら、Rでの水平軸３回連続
10/30　�D３種類の回転方向と、プチテスト
11/3　�E答え合わせと、ここまでの目次
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さっくり回と長い回を繰り返し……
７回目は、垂直軸の回転と、水平面上の動き

ええ、もう
生物とか動物とか、前後軸とか背腹だとか
難しい思い出は一掃して、
っていうか学生の頃って今より知識があったんじゃないか…？？

ということで、
新体操のR　（投げて２回転してキャッチ）するときの
回転についてのみを考えて最終回に向かいます。



垂直軸の回転と、水平面は
あたまにすっと入りますよね。

日常に体感していることだから。
これを利用して水平軸へ行くために、
まずは垂直軸をおさえましょう。

レッツゴー。

上記の図を見てください。
あれは、海で泳いでいる人の絵です。

浮き輪の中でぐるっと回っています。
垂直軸の回転です。

海は波があり水面が揺れていますが、
面を考えるとき、水平面は直線だとします。



これは、ほかの軸と面の関係でも
同じです。
ばっちり感覚的に頭にいれましょう。


新体操でおなじみの回転ですね。
DBとして多数技があります。

垂直軸の回転の特徴をイメージします。
ステップを踏みながら色んなバージョンを考えます。

１．床でくるっと１回転すると、頭の位置が同じなの

２．でも、浮き輪の絵の右のように、浮き上がって回転してもいいの
　　床からジャンプして回転するDBもいっぱいあるね。
→
そのとき、頭の位置は上下する、床からジャンプして戻ってくるから。
上下していいの。
ただ、上下は垂直軸に沿って上下する。

３．動いてもいいの。横に移動するのも垂直軸の回転なの
　コマだって動くでしょ。

前回、水平軸の回転との違いを感じるために見た絵は、
あくまで、同じ１回転をするときの話。

これはこれで、そういうことなの。

実際は、Rだとボールをキャッチしに行くのに移動しながら
垂直回転が普通。
その時に、シェネみたいに同じ頭の位置もあれば
上下するのもあり。
実際のダンスは、３個の軸じゃなくて、斜めとか中間で
色んな動きがある。

頭の位置が変わっても
回転自体が、垂直軸（黄色い線）で回ってたら
垂直軸の回転。
忘れそうなときは、スクショです。
ゆるい絵で和んでください。

あくまで胴メイン。腕や脚の方向や回旋はRでは無関係。


横移動すると、あれ、移動してるって思うかもだけど


便宜上覚えるために
泳いでたら、こんなだよねえって思ってればOK.

水平面上を動くっていうのは普通だし。
一番上の浮き輪のまま、動いたり、回転しながら動いたりを
イメージ。

プールのターンで方向転換とか、
シンクロで水面に側面に沈んでいく感じは
垂直軸の動きじゃない。

イメージすれば理解OK.
では、これを踏まえてあとちょっと続く。

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今回はここまで。
お読みいただきありがとうございました。