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2024年02月07日

継続|3か月間の我慢が勝負!

学びの期間、2か月から3か月を短いと感じますか?

あなたは長いと感じますか?

長いと感じる人はご注意ください。

楽して、誰でも簡単、儲かる、、そんな旨い話がありますか?

   hukugyou.jpg

確かに短い期間で効果が出た方がうれしいです。

売るためだけであれば短期間をアピールした方が売れます。

1日だけで、たった3日で、1週間もあれば、、、、、

残念なことに、成果を出すためには一定の期間が必要です。

即効性を望むのであればオカルトに頼った方がいいですね。

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幸運の石で運気アップを!


ロンドン大学のフィリッパ・ラリー博士の研究論文

ある行動が習慣として身に付くまでの期間は、18日〜254日間

人や行動の特質によっても変わりますが、平均して約66日間が目安!

2か月から3か月は必要な時間です。

知っていても実行できるようになるには、習慣にしなければできません。

確かに、3日で覚えたことは3日で忘れます(汗)、、、、、

覚えたことを習慣にするには一定の期間の努力が必要です!

短期間で身に付けば誰も苦労しません!

   london.jpg

66日間続けることは簡単ではないです。

強制力があればできますが、自己啓発など強制力がないと途中で挫折します。

経験した人も多いのではないでしょうか?

   kessin.jpgやるぞ!

でも、先延ばし、三日坊主、続かない、、、、、

そんな時は自分が嫌になります、情けなくなり、自己嫌悪です。

わかっているのに、、、でもできない、、、大きなストレスです!

継続は力、微差の積み重ね、1.01と0.99の法則も知っています。

   brain.jpg 脳科学も学ぶ!

でも、、、続かない(涙)、、、、

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感想(0件)


服装で気合を入れたりもします!
適度な強制力は必要!

自己啓発は、やらなくても誰も叱ってくれません。

自分が自分を叱咤激励するしかありません。

セミナーに参加する、スクールに通うなど、やるしかない環境に放り込むことです。

しかし、たくさんの費用が掛かり、誰もができるものではありません。

適度の圧力、強制力には比較的安価な通信教育が効果的です。

2か月から3か月の期間をかけて学ぶ方が習慣化できやすく、

継続にも自信が持てるようになります。

3日坊主になったらやり直せばいいだけ!

・3日続いた自分を褒めて、次の日からやり直しです。

・3日坊主も10回やれば1か月です。

・3日坊主も20回やれば2か月です。

・3日坊主も30回やれば3か月です。


ライティングに携わっている方には、特にお奨めです。

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一歩だけでも前へ、お役に立てれば幸いです。
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