今日よりも明日、一歩だけでも前へ！

ダイエットに失敗して継続できない理由がわかりました。

・ベネフィットを明確に思い描くこと！

・環境を整えること！

継続することのむずかしさ、たくさんの方が身に染みていると思います（汗）。

　　　

体形が、少し気になり始めていた頃、友人にダイエットを勧められました。

これはチャンスかな、、、と思いトライします。

食事を制限して、ドリンクを飲むという方法です。

栄養価は、問題ないのですが食事の楽しみが少なくなるのは辛い、、、

　　　

それでも、2週間続け、見事に体重が減り、5�sのダイエットに成功！

そんな時、職場の女性達に言われました。

「痩せたからといって、素敵になるわけではないですよ。」

「素敵なお相撲さんもいますよ。」ガックリです！

そもそも、痩せたいという強い気持ちがありません。

友人への義理と軽い気持ちです。

だから、言い訳が始まります（笑）。

「痩せても素敵になるわけではない、素敵なお相撲さんもいる。」

１か月も続かずに断念です、、、

１か月もかからずに元通りの体重です。

　　　


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それから、長い時間が経過しました。

売るためには、ベネフィットと恐怖が重要だと学びます。

・買うとどんな良いことがあるか重要

・購買意欲をかきたてることが重要

・しなかった場合の恐怖をあおる

「特長、性能、成分」は後、というテクニックです。

この商品には、〇〇という素晴らしい成分が含まれてます。

ではなく！

この商品を使うと保湿効果があり、お肌にはりが戻り、若く見られるようになります。

保湿効果を得ないと肌は乾燥し、年齢よりも老けて見えます。

これは一流のデザイナーの手で作られた最高級の帽子です。

ではなく！

この帽子をかぶると、10歳は若く、小顔に見え、気分も変わりワクワクします。

今のままだと、ワクワクした外出を楽しめないかもしれません。

ハッと気づきました！

ダイエットを始めた時、ベネフィットを思い描いていませんでした。

「痩せてオシャレな服を着る」

「痩せてカッコよくなり、素敵な恋人を作る」

何も考えていませんでした。（そりゃあ、続かないわ、、）

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環境を整えること

「痩せたから素敵になるわけではないですよ。」

こんなことを言われたら、やる気が失せます。

あなたを応援してくれる人、環境を作ってください。

できるだけ、痩せている友人と過ごしてください！

　　　

極端な例です、モデルの友人と時間を過ごしてみてください。

美しいスタイルを維持する、食事や生活習慣をしています。

必ず影響を受けます。人間は環境に大きな影響を受けます。

仕事でも同じです。

やる気のない人ばかりの職場では、やる気は出ません。

人間は、環境に影響されやすい弱い生物です。

一歩だけでも前へ、お役に立てれば幸いです。

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