今日よりも明日、一歩だけでも前へ！

「書き出す」は「掻き出す」ことです。

書くことで自分に心の中を再確できます。


（心おだやかに）

心の疲労、体の疲労、人間関係の悩み、お給料が少ないなどの経済面での悩み、

多くの人がストレスをため込みます。

真面目な方ほど自己啓発、、、頑張ろうとして、ストレスが増えます。

でもネガティヴな心で頑張っても結果はでません。

一番の敵は、マイナス思考です。

今の自分に気づき、自分を知って、夢を知って

そしてポジティヴな心に変えてください！

「書いて」夢をかなえる本（武田双雲著：小学館）

【中古】 武田双雲の「書いて」夢をかなえる本 書くだけで人生が変わる！30日間ワークブック LADY　BIRD小学館実用シリーズ／武田双雲(著者) 【中古】afb 価格:660円 (2021/7/5 13:18時点) 感想(0件)

30個のワークで構成されていて、本に直接、書き込むようになっています。（だから中古で十分です）

「書き出す」ことによって心の中を再確認できます。

頑張る前にこの本を読んでください。

手で文字を書くことが少なくなっていますが、、、、、

手で文字を書く効果は絶大です！

（脳力がフル回転）

人は、考えることで右脳を使います。
　　　
　　　書くことで、左脳をを使います。

　　　手を動かすことで、触覚を使います。

　　　見ることで、視覚を使います。

一歩だけでも前へ！お役に立てれば幸いです。