One at a time

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お掃除スイッチがはいったまま、オフにならない
今回はなんとか全室掃除ができるか？？？

断捨離を敢行しようと思っているが、なかなか上手にできない
でも、模様替えをしてみると、いろいろな物を移動したりするおかげで、
壁側にたまった埃を取ったり、奥の方から何やらいろいろ出てきたりする

定期的に模様替えをするなかで、そのときの気分で物を捨てていけば、なんとか続きそうな気がしてきた
今回は大物のソファや机を処分することはしないが、箪笥の中のものをすべて出して、捨てたりすることで、床にあふれていたものを収納できそうだ

今日は和室を何とかしたい
ときめかないものは、捨ててしまおう〜
そして、最後にベッドル―ムだ
私の洋服が衣装ケースからはみ出しておいてある
奥にはウォークインクローゼットがあるのにである
そのウォークインクローゼットの中には箪笥がずらりと並んでいる
その中には、着ない服が収納してある
だから、まずはその中の服を何とかせねばならない

月曜日が布の日だから、それまでに服をどうにかすればちょうどいい。
しかし明日とあさっては泊りの仕事だから、ちょいときついかな。
結局冬休み中には掃除がおわりませんでした

でもとにかく、お掃除スイッチがついているあいだに、掃除をしたいもんだ・・・・・・

エンジンのかかるのが遅い私
計画をたてることさえ諦めてしまっている私
でも、やり始めると、スイッチが入ると結構徹底的にやらずにはいられない

毎日ちゃんと掃除をしてれば、大掃除といってもこんなに慌てる必要はなかったはず
けれど、埃ぐらいじゃ死にゃしない　と放置していた結果
１２月３１日の大晦日だというのに、家の中はカオスと化している

開かずの扉だったキッチンのキャビネットを開けてみると
2013年までの乾パンとか、2008年までのスープの素とか出るわ出るわ・・・・・
お宝ならば嬉しいけれど、地球の環境にも悪い、フードロスだ

今は2015年までのそばを今夜食べるか考え中
そばのつゆを買ってこないと、年越しそばを作れないから買いに行くんだけど
はたしてそばを買うべきか、それとも黙って食べさせちゃうか・・・・（笑）

いつもは、実家に食べに行く。いつも弟夫婦とそろってすき焼きを食べ、母が作ってくれるそばを食べるのが恒例になっていたが、母親が高齢になったことを機に、正月に集まるだけにここ数年なっている
だから、そばを自分で作らにゃならない

そして
今晩はいったい何をつくろうか？
去年は確かステーキハウスに食べに行っちゃったんだなぁ

今年は息子が「紅白」を見たいと言い出した
やっと日本の年越しが彼の視野の中に入ってきたらしい
今までは「ガキの使い」をいとこと一緒に観ていたから

私はとりあえず、家にある調味料系のたれを使い切ることをこの1か月間続けてみる
そして、いらないものを捨てるように全ての引き出しや棚をチェックする


1月はやっとスイッチの入ったこの断捨離ムードを大事にしながら
どこまでスリム化できるか、やってみようと思う

そして2019年12月31日の状況

KindleのUnlimitedの会員になっているので約１０００円で読み放題を満喫している
ほとんどが、ハーレクイーンロマンスのマンガだったり、
エロいところでは、英語版でBisexual MMF　あたりだろうか　 ※＠＊＋＜・・＞

いろいろな本がUnlimitedのリストの中にある
でも自分が読みたい本がそのリストの中にあるわけではない
でも、同じ著者で、Unlimitedのリストの中から、似たような主題の本があったら
とりあえず読んでみる
そして気に入ったら、購入してみるのは、良い方法だと最近思っている

口コミをチェックしたり、中味をちょっと見てみたりして、一応は調べてみるけれど、
同じ著者の本を１冊よめるならば、その方が失敗がすくないと思う

１０冊まで自分の読書リストにおいておける
そして読み終わったら、返して別の本を借りることができる
比較的最新の本を手に取って、もし気に入らなければすぐに戻すことができる

現在は、エロい本も私の本棚にはおいてあるけれど
クエーカーの本もおいてある

私の中には悪魔と天使がいて、両方なければ自分じゃないと思う
ひとつ困ったことに、この借りたリストの削除をいつかしたいということ
だって、誰かが私が何を読んでいるか知ったら、若干驚くだろうから
本だなって、結構その人の傾向が出るものだと思う

ちょっとKindle Unlimitedの履歴の消し方を調べてみよう・・・・・・

自分はまだクエーカー教徒になったわけではない
また、クエーカー教徒は、私の理解によると（現在勉強中）洗礼がないのが特徴
そういった、儀式的な事柄を重視せず、神との直接的なかかわり（体験）を重視するらしい

Simplicity
Integrity
Peace
Equality


Stewardship for the Earth　環境への配慮
Inner light for everyone 誰の中に光を持っている

上記の６項目は、どのクエーカー教のHPに示されていた

さて、今回いろいろと調べているうちに、急に「環境に対してできること」に関心がとんだ
今までは全く興味も関心もなかったんだけど

それは

コンポスト　　

そう、生ごみを堆肥にするための入れ物（コンポスターともいうらしい）
生ごみ処理は唯一個人の家庭でできるもの
さらに、その堆肥を使って、お野菜なんか育ててしまったら、
無農薬だったり、フレッシュだったり、いいじゃんね〜
なんて、急にエコロジーに考え始めた私。

やっぱり自分は何ができるか考えはじめたのは、クエーカーのことを調べ始めてから
そうやって、いろいろと体にしみこんでいくもんなんだな〜とちょっと感動

ごみの分別とか、資源ごみとか急に気にするようになってきた
普通の主婦なら、そんなこととっくに気づいてやってるんだろうけど、
私は、生ごみについて考えたのは初めて。

市で助成金がでるところもあるというので、調べてみたら
でるようです
でも上限が５万円まで
それも４分の３の金額まで

今自分が調べたバイオ式コンポストは約１０万円
４分の３だと７万５千円だけど、
上限が５万なので、５万円の出費となる
それにランニングコストとして、月に２００円程度の電気代がかかるそうだ
でも、CO2を出す量を考えると、その方が少ないらしい
地球環境にいいことしてるんじゃない？
堆肥でお野菜作れたら、もっと楽しいんじゃない？

今日はそんなことを調べて、やっとテーブルの上がきれいに片付いた日でした
でも、テーブルの上に乗っていた書類や本は、床の上に移動しただけですけれど・・・・トホホですわ〜

何かぶれない生き方がしたくて調べ始めたアーミッシュからのクエーカー
生活の中に意味を感じて行う行為が増えていくといいなと思ってます

今日は人間ドッグの日だった。
52歳にもなると、体はボロボロになるんだなぁと実感
息子が私立高校へ進学するにあたり、節約モードに入った私は、自分の行っていないスポーツクラブをやめようかと考えていたが、Dr.から、
「週に3回、汗をかいてから30分歩いて。カロリーはね、1400カロリーに抑えれば痩せるから」と
言われ、それを診断書の枠の外に記入されてしまった。

「ずいぶんと貯蓄してるみたいだから（脂肪）なんとかしないとね」
「体重のコントロールをすれば、血圧の問題も解決するしね」
言われ放題だったなぁ。

でも、やっぱりそうだな、と思いなおし
とりあえず、週3回、がんばってみようかと思います
仕事のせいにしてはいけません
今度こそちゃんとやってみましょう
もう一度、糖質制限をしてみて←これはストンと体重が落ちたから
運動もやってみよう

命にかかわるからね
健康に留意して、お金ためて、世界旅行にいくぞー

今日は午後からクエーカー（society of friends)のサイトを読んでいた
現在日本には140名程度のクエーカーしかいないらしい。だからあまり日本語の書籍もないし、論文なども少ない
インターネットで日本語で調べても限界を感じたので、英語サイトを検索してみた

クエーカー発祥の地はイギリスなので、イギリスのサイトを読んでみた。
私でもほとんど辞書なしで内容を理解できるぐらい、簡単な英文で書かれた、クエーカーについての説明を見つけた。何を信じ、どう生活しているのか。

まあ、以前からクエーカーに関する日本語のサイトがなさすぎるから、自分で翻訳してみようかなと考えていたが、あったらあったで、日本人になじみのある考え方なんじゃないかと思えてきた
また、友達に、もしクエーカー教徒はお酒をのんじゃいけないと言われたらどうするんだ？という質問に対する答えを見つけた。
禁酒運動をしている頃の時代の生活を続けている人もいるし、たしなむ人もいる、クエーカー教徒の間で統一見解はないらしい。さらに、統一見解がされていない事柄としては、中絶をしていいか、避妊をしていいかにすいては個人の判断によるらしい。
逆に、武器を製造する会社への投資、ビジネスとしての関わりはもってはいけないとされていたり、ホモセクシャルに対しては、認める見解をだしている。

教義があるわけではなく、個人と神との間でのやりとり、（経験）を第一優先にし、生き方の中で信念にそって行動していくことを重視している感じがする
誰の中にも神がいて、牧師や教会を通して神とかかわる必要はないとし、自分の中の光に導かれて行動せよということらしい
死後の世界についても、統一見解はない。少なくとも信じなければ地獄へいくとは言っていない。またキリストについても、素晴らしい見本を示してくれた存在と位置付けている。これが他の宗派のTrinityを信じているメインストリームからは外れている。

Seekerとして、生活の中で実践することを大事にしている、ここに魅力を感じている
この誰た自分をシャキッとさせてくれる考え方だから。
今度はアメリカのクエーカーとイギリスのクエーカーの違いを調べてみようと思う

小学校、中学校、高校、そして大学まで同じだった１つ年上の先輩が昨日自分の家で始めた英語教室のスピーチコンテストを公会堂で行った
幼稚園児から大学1年生までの生徒を30人以上面倒を見ていた
以前から英語教室を開いていたのは知っていたけれど、あんなに生徒がいるとは知らなかった
生徒の保護者がみんなビデオを構えて子供たちのスピーチの様子を撮っていた

英語を勉強していたのは知っている
1級を取り、英語教室を開いた
そして、今はどこかの大学のシニア講座で英語をまた勉強しはじめたという

自分の前に頑張っている人がいると、今の自分のままでいいのか？と自分にたずね、もっと前に進もうという気持ちにさせてくれる
大学の友達も一人は本を訳したり、バイリンガルのMCの会社経営と自分も通訳をしている
またもう一人の友達は、外資系の会社でバリバリ働き、ヘッドハンティングもされて海外出張に行って世界を股にかけて楽しんでいる
さらに、大学教授になった人、一度大学を出て仕事をして結婚をして子育てが終わってから、看護学校に入り直し、看護婦をしている同級生もいる

毎日、こんなだらだらやってて本当にいいの？
少し太り始めた自分に苛立ちながら、自分を奮い立たせてくれる存在が周りにいることに感謝している

自分はどこまでいけるかわからないけれど、今日が一番若いのは事実
1日24時間平等に与えられているのも事実

どう生きていくのかは、どのように時間を費やすのかで決まってくる
賢く時間を使えるようになりたい・・・・・

昨日は新宿で友達と飲んだ
私にはそんなに多くの友達はいない
彼らは、数少ない友達だ

まずは待ち合わせでビールを一杯いただき
次に串揚げのお店へ行き　シャンパンを２〜3杯
そしてワインバーでワインを3本開けた

私は最後の一本は味見すらしなかった
途中から目が回り始め、これ以上飲んだら帰れないぞと赤ランプが点滅しはじめたからだ
前回はもう一人の友達が、酔っぱらったが、今回は私

電車にのったあたりから、だんだん気持ち悪くなり、早く駅に付かないかなぁと
祈っていた
そうまさに祈っていた

なんとか、最寄り駅まで耐え
タクシー乗り場へ
終電から2本前のタクシー乗り場には長い列が続いていた
自分もその列にならぶこと、15分
やっとタクシーに乗った

女の運転手さんで、とても丁寧な対応をしてくれたのを覚えている
家に帰って、2階の自分の部屋まで行けずに、リビングソファーで倒れこみ朝まで寝ていた

今もほんのり頭がまわっている

久々に酔っぱらったなぁ
でも楽しかったな〜
世界1周旅行の話が本当になりますように・・・・・
でも気持ち悪い

ちょっとショックなことがあった

自分は人から嫌われるほうじゃないとは思うんだけど、
あるタイプの年上の男の人から嫌われることが最近わかった

今思えば4年ぐらい前からかもしれない
自分が得意なのは他人の話に耳を傾けて、一緒に手伝ったり、ちょっと先を見て助言したりすることだったり、人の良いところをみつけて、ちゃんと相手に伝えるところだと思う。
会議での発言や朝礼での話など、よかったらちゃんとそれを伝えるようにしている。

逆に年上だろうと、年下だろうと、ちがうんじゃないかなと思うとついつい言ってしまう
だから、相手を立てるということはあまりしない
きっとそれが堪にさわるんだろうと思う。男だろうが年上だろうが結構言いたい放題いってしまう
そしてそれが相手を傷つけているんだと思う

私は敬うべき人はちゃんと敬う
でも自分の中で、この人はちょっと〜と自分の基準から外れると、ただの人として接してしまう
相手にこれが伝わってしまうんだと思う
自分に自信がない年上の人で、でもその自信のなさを隠そうとする人は、私との相性は悪い
核心をついた質問とか、矛盾とかを質問してしまうから、相手を追い詰めてしまうのかもしれない

そして今日、上司だけど、ちょっと力がないと私が感じている人と一緒に会議だった
前日に、自分が上司に説明しておいたことがあった。その時は、それがいい考えだと思わなかったのか、私の提案と計画が気に入らなかったのか、聞いているんだかどうだかわからない感じだった。
その会議は緊急だったので、自分がさらに上の責任者と自分の部署の上司とコーディネーターを招集して、ミーティングを提案した。

ところがだ、そのミーティングで直属の上司が口にした内容は、昨日私が説明した内容を、あたかも自分が考えたかのように話し始めたことだ。まあ、この件に関してはびっくりした。内心、「それは私が昨日行ったことじゃないか」と思っていた。
さらにだ、事態の収拾には2人体制であたろうという話になったとき、私が指名されず、他の人が指名されたのだ。彼が信頼しているのは、やっぱりその人なのかと痛感した。
彼女は確かに彼のいうことにちゃんと耳を傾け、いろいろと相談に乗っている。そういうことの積み重ねで人は信頼をされるんだなと思った。その人は私から見ても素晴らしい人なので、上司が信頼するのは良くわかる。自分が外されたこと、一番信頼されているわけでないということがわかり、少々傷ついたというわけだ。

もう自分が今までのように、期待される存在じゃあないのか、とか、本当に信頼されてないんだろうかとか、とか嫌われてるんだろうか頭をよぎった。が、この年になると、周囲の意見なんてどうでもよくなってしまうんだな。一瞬は、人からの評価なので気になったが、結局人に好かれようとすることほど、不毛だということを今までの経験で学んできているから、1時間もすると、薄れてきた。
これで、ワインでも飲んだら、忘れてしまうかもしれない。


自分が今できることに、全力で取り組んでいて、（自分が一番いいと思える方法で）その結果人にたとえ評価されなかったとしても、それ以上の存在にはなれないわけだから、人の気持ちをコントロールすることにエネルギーを使ってもあまり意味はないし、満たされないということを再認識した。

今日はこのブログを書いていて、ホントに気持ちが落ち着いたわ〜
年を取るって怖かったけど、年をとって怖いものがなくなったわ〜

Outlander のドラマの中にもクエーカーが出てくる
世界の中でも100万人いないと思うぐらいの小さい宗派
イギリスで生まれたカソリックの教会という権力や教会の腐敗に対するプロテストとしてできたグループ
現在日本には140名程度の信者がいるらしい
なぜか茨城、東京、大阪の３つの場所に集会所がある

東京には普連土学園という私立の女子高がある
もしここが共学だったら、息子を入れたいとおもったほどだ

さて、クエーカーとは総称で　正式には　Society of Friendというらしい
Integrity
Equality
Community
Peace
Simplicity
を大事にしている

UmprogramｍedとProgrammed　があり、
前者が　座って神が語り掛けてくるのをじっと待つタイプの集会
後者が　牧師がいて、集会のメニューが決まっているものとなっている

また聖書をよりどころとしているグループと聖書は比喩とひて捉えているグループとに分かれるようだ

そしてdogmaが明確にないというのが共通している
Inner lightが誰の中にもあり、神が直接語り掛けるというのを信じている

そういった理由から、時代とともに、地域とともに、それぞれ少しずつ違うグループとしてクエーカーは成り立っているように思えてきている
その地域ごとに年に1度集まって集会を開いているが、別の地域では別のグループへと変化をしているのは容易に想像がつく

すでに、プロテスタントよりの聖書、牧師が存在しているグループ
スピリチュアル系クエーカーは、聖書は寓話であり、キリストの存在さえもあまり重要にとらえていないグループまでいろいろあるようだ

自分はどちらかというと一番縛りがなく、しかし、毎日の生活の中で、生き方を追求していくことを大事にしていこうとするグループがあれば参加したいと思っている。日本の集会がどういった形式なのかもよくわからない。
神を信じるかどうかさえもあまりわかっていないし、実感としてないが、どう生きるかを追求するために指針となる考え方がクエーカーにはある。上記の５項目は人としてのあり方としてあこがれる。

アーミッシュはというと、聖書がすべてであり、聖書の通りにすると、死後、神に救われると信じている。だから生活様式も300年以上変えずに、社会の状況に最小限の影響の中で、救われるためにかたくなに生き方を変えずにいる。
クエーカーというと、平和主義をかかげ、平等を大事にして、コミュニティーを大事に社会を形成していこうという姿勢がある。そして質素に生き、統合性を中心としてどちらかというと生き方を大事にして、救われることを目的にしている宗教ではないように感じている。


あまりにもよくわからないので、いろいろと調べていくうちに、Quaker Journal という雑誌をしることができた。いろいろなクエーカーが自分の経験をはなす機会となっている。申し込んでお金を払ってまでとなると大変だが、紹介の記事を読んだりするだけで、いろいろなことがわかるようになった。

日本には140名程度のクエーカーしかいない
おまけに、論文などの数も少ない
クエーカー研究はあまりされていない
さらに、140名にたいして本を書いても売り上げは伸びない
だから日本語の本はほとんどない
1970年代に少しあるが、古い本しか検索にひっかからない

自分はクエーカーについて少し興味がある
英語ももう少し勉強すれば、翻訳ができるかもしれない
英語でクエーカーの人が書いた本を少しずつ読んでいるが、いいことが書いてある
翻訳できるならしてみたいと、少しだけ意欲が湧いてきている

それには、世界史、宗教革命、キリスト教史、など幅広い知識が必要だと思われる
自分で勉強をすすめていくほど、記憶力はないと思ったりもしている
NHKの放送大学とかで勉強でもしないとダメかもなあと思う
でもとにかく、Quaker Ways という本を読んでみようと思っている

趣味としてでも、関心を広げて好奇心を持てるものがあることは、幸せだと思っている
ちょっと前までは、心理学の本をむさぼるように読んでいたが、最近ではあまり読みたいと思わなくなっている。ある程度納得したからかもしれない。それならば、コーチングの本やNLPや組織論の本が読みたいと思う。またモチベーションをあげる方法とかそういうことに関心が移ってきている。Positive Psychologyとか。

そういった本は、たくさん翻訳されているからあまり私が入り込む余地はない（心理学的な背景をじっくり勉強したわけではないし）でもクエーカーに関しては、穴場かもと思ったりする。まあ需要もないけれどね。

仕事をやめて、ゆっくりすることができるようになったら、チャレンジしてみたい。それまで、できることを少しずつ。英語の勉強とか、クエーカーについての本を読んだりといったことを進めてみたいと思う。