〈風邪ひき日記〉

風邪を引くきっかけ・私のいつもの場合

　一番多いのは、夜寝ているときに喉が乾燥して喉の痛みから風邪がスタートするパターン。
　‎仕事中に喉が痛くなる時もあります。

　つまり私の場合はほとんど風邪は喉からです。

風邪を引いたきっかけ・今回の場合

　今回の風邪は、疲れからスタートしました。

　単発のバイトで一日中立ち仕事をしていて、ものすごく疲れて、その夜に寝て翌日朝目が覚めたら喉が少し痛くなっていました。風邪ひき1日目です。

　‎疲れもかなり残っていて、気分もあまり良くなかったので、家で一日中座っていました。でも発熱は無かったので、すぐに治るだろうと思っていました。

風邪引き2日目、3日目

　また翌日、翌々日になっても、風邪も肉体疲労もなかなか改善しませんでした。喉の痛みと鼻水がだんだん悪化してきました。

　‎風邪引き2日目にスーパーで「ユンケル」を見かけたとき、（私はユンケル飲んだ事なかったんですが）「今こそ『肉体疲労』しているし、今こそ『滋養強壮』が必要って感じかも…今こそユンケルだ」と思って、千円のユンケルを買って飲みました。次の日も飲みました。

　ユンケルのパッケージに小さく「カフェイン」と書いてあるし、もしかしてユンケル飲むと眠れなくなるのかな？と思い、スーパーの店員さんに聞きました。

「ユンケルは風邪薬なので、少し眠くなる事はあると思うけど、眠れなくはならないですよ。風邪によく効きますよ」と言われました。


【第2類医薬品】ユンケル黄帝液DCF 30mL×3
（↑値段もさまざま、ユンケルにもいろんな種類があるみたいです）

　ユンケルって風邪薬なのかしら？

風邪引き4日目

　風邪を引いてから4日目、ちょっとずつ具合が悪くなって、微熱も出てきて、軽い吐き気、頭痛（頭の外側、頭蓋骨の辺りがジンジン）、などの症状が出てきました。鼻水、鼻詰まりは最悪の状況で、呼吸ができません。ですが喉の痛みだけは先に治りました。あと私はいつも、風邪の後期に、花粉症に似た症状が出ます。クシャミが出るのと、目がとってもショボショボします。
　‎がんばって、夕方に病院へ行きました。

医者からのアドバイス、R-1

　病院で医者に症状を説明し、念のため「昨日、イチローのやつを飲みました」と医者に申告したところ、
「ユンケルよりR-1の方が効くよ。毎日飲むには高いけど…」とお医者さんが言いました。

明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 【112ml×24本】

　いやいや、ユンケル千円、R-1は百円ちょいですよね…。
　‎毎日100円ちょいで風邪予防になるなら、安いもんです。
　

処方された薬

　お医者さんで処方された薬を一回飲んだだけで、鼻詰まりが改善して呼吸がしやすくなり、頭痛や吐き気などもなくなって「健康って素晴らしい…」と思いました。この気持ちを忘れないようにしましょう。

風邪薬を飲むと口・鼻・喉が乾燥する？

　‎風邪引き5日目、病院で処方してもらった薬を飲んでいると、鼻水がなくなるのはいいんですが、鼻水が乾燥するのと同時に、口・喉・鼻の粘膜もひどく乾燥します。なぜなんでしょうか。
　‎今度また風邪引いて病院行くときは、薬の副作用による口・喉・鼻の乾燥についてもお医者さんに相談するべきだなと思いました。

まとめ

　R-1や食事・睡眠で、健康維持に心がけましょう。

明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 【112ml×24本】
　私のお医者さんによると、R-1は効くそうなのでオススメ。私も飲み初めてます。
　‎
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