だれもが知りたいFX投資のエントリー手法

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ドンキ購入のフィットネス チューブ効果抜群！

スーパーバードドンキのフィットネスチューブのおかげでお腹の周りがスッキリ

もちろん快便。

最近、歩く時も腹筋の締まりを
感じています！

以前は、歩いたり走ったりする
たびにタップんタップんと贅肉が
動いて違和感がありましたが、

今では
スッキリしています。

ドンキのフィットネスチューブで
何をやっているのかというと

フィットネスチューブですが、
女性の方でもムリなく使えます。





私の時短トレーニング15分
バストイレユニットの
トイレの前でも余裕でできます！

�@ブート キャンプで500回
こぶしはアゴのしたで腕を前で曲げたまま、お腹のまわりで左右に回す。
お腹に力を入れたまま、お腹をねじるのがポイント
�A力こぶの上腕二頭筋
右足でチューブを踏んで、グリップに手を入れ、右手だけで下から上に引き上げる。反対も。
15×3セット
�B肩を鍛える
両足でチューブをふんでグリップに手を入れ、交互にうでを天井近くまで上げる。
15×3セット

私はもっとやっていますが、
ブートキャンプ500回と�@から�B
だけでも、かなりスリム化すると
思います。

私は、それにサーフィンのパドリングの強化、背筋と上腕三頭筋をチューブ
で鍛えて

あとは
気持ちのよい
リラックス効果と
筋肉増強お腹にムダな
贅肉をしっかり取ってくれる
スレンダー ストーンのEMS
を念入りに使用しています。


スレンダー ストーンは
医学的にも証明されたものなので、
安心です。

ドンキのフィットネスチューブの効果は使って3日目から出てきました

ジーンズがユルくなりました。
ブートキャンプもかなり効果が
期待出来ます！

相乗効果だと思っています。

平日はお休み前に。
休日は、朝とお休み前に。
やっています。

2009年の丑年に
有楽町の宝くじくじセンターで、
スクラッチで5万円当たり、

そのままくじには
つぎこまないで
イタリア製のキティの時計（50m防水）
を購入しました。

形に残したのは、大正解でした！

スクラッチにつぎこんだ
お金は1万6000円程度。
引き算して3万4000円の
利益。

2009年の丑年のときに100万円
当たりました！

初めて売られた「ミリオン ジャンボ」です。

西銀座の宝くじ売り場の
1番窓口で購入しました。

当たり数字は9807
一万分の一の確率。

くじ券をみずほ銀行に
持っていくと、
100万円の束をいただきました。

使い道は、
�@ロレックス時計の
GTMのステンレスモデルを購入。
�Aあとは、宝くじとロト購入。

当たった原因は
考えてみると、

�@水晶院でユリゲラーの六芒星の
ペンダントを買っていたこと。
�A空港でゴールドのルチルの
数珠を買っていたこと。
の二点です。

現在も大切にしています！