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2017年03月13日
昼にオカラ作戦
産後太りに中年太りは現状維持で精一杯?前のようにはいかない(^◇^;)
だいぶあたたかいので、インドア派の2子をけしかけて毎日公園に行ってます。
それとは別に旦那に子供を預けてウォーキングもしてるけど、減らないわ〜〜(;_;)
昨日はパン食べたからかな
中年太りのせいにしてるけど、生活態度に問題ありなんでしょう。
でも。
30代前半の頃は、もうちょっと簡単に落ちてたような…
朝からオカラメインに食事し、米は100g以下にして今から出勤でやんす。
昼もオカラ持参!!
オカラで腹をふくらまして、ライザップ的なコンビニ飯をさがします。
裂けてるサラダチキンとか。
ランチは当分お預けです。
しばらくウインドーランチします(^◇^;)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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それとは別に旦那に子供を預けてウォーキングもしてるけど、減らないわ〜〜(;_;)
昨日はパン食べたからかな
中年太りのせいにしてるけど、生活態度に問題ありなんでしょう。
でも。
30代前半の頃は、もうちょっと簡単に落ちてたような…
朝からオカラメインに食事し、米は100g以下にして今から出勤でやんす。
昼もオカラ持参!!
オカラで腹をふくらまして、ライザップ的なコンビニ飯をさがします。
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ランチは当分お預けです。
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2017年03月12日
1人目の産後太りから臨月の体重へ そのまま2人目妊娠!からの、中年太りと産後太り、断乳太り、仕事復帰ストレス太りの、とにかくデブ
ダイエット中です。
でもビガレのパンが食べたいので一駅歩き、公園めぐりをしながらパンを食べました(;_;)だからデブなんでしょうね〜〜
私は昔からデブでした。
デブいまま、1人目妊娠。
寝ない、癇癪持ちの長女の子育てで、はじめは痩せました。
母乳だったので、何を食べても大丈夫!な素晴らしい時間でした…
乳腺炎にもならなかったので、ほか弁昼夜2回食べたりしてました(^◇^;)
近所にあったんです。
やばかった。
が、しかし!
復職、断乳によりストレスと授乳の消費カロリーを失った私は臨月の体重になるのです(;_;)
いやん
イヤイヤ期もひどく、さらにストレスが…臨月より太りました。
そんな時!2人目妊娠。
病院から、1キロも増やしてはいけないと厳しいお達し(^◇^;)
幸い経過が順調でマタニティビクスのある病院でしたので、運動と食事で1キロも増やさずに産みました。
つわりにも助けられましたね〜〜。
いやでしたけど。
言われた通りに頑張ったのに、院長から「はじめに体重はかったん誰?間違いじゃ?」と言われてガックリ_| ̄|○
2人目は大人しく、寝るタイプで、家にいて苦痛じゃないタイプです。
寒い時に公園に連れていったら、ふるえる指でスコップをつかみ、鼻をたらすので育休中はこもりきりでした…。
楽ですが太りました…。
前回の教訓があったので、運動はしなかったけど、食事には気をつけてました。でも復職でランチが楽しく、断乳しつつあるので体重増加!
これが今の現状です。
もう臨月より太りたくない。
でもランチはしたい!笑
どうしましょうかね〜〜
ダイエットの体験談や成功例ではなくてすみません。
これ以上太らないように、記録しただけでした(*^ω^*)
宣伝じゃなく、これにより、食事のあとデザートに流れ込みたい口をなおしてます。後味がスッキリ。
疲労回復する感じもあるので、ほんといいですよ(^。^)
夫は焼酎と飲んでます
前も載せたけど、これ。
同じ体重でも締まってる人とデブな人。違いは筋肉なんですね。
しかも脂肪はただあるだけだけど、筋肉はカロリー消費するっていう。
断食系ダイエットは筋肉をなくすので、運動と食事、バランスよく頑張っていきます!
でもビガレのパンが食べたいので一駅歩き、公園めぐりをしながらパンを食べました(;_;)だからデブなんでしょうね〜〜
私は昔からデブでした。
デブいまま、1人目妊娠。
寝ない、癇癪持ちの長女の子育てで、はじめは痩せました。
母乳だったので、何を食べても大丈夫!な素晴らしい時間でした…
乳腺炎にもならなかったので、ほか弁昼夜2回食べたりしてました(^◇^;)
近所にあったんです。
やばかった。
が、しかし!
復職、断乳によりストレスと授乳の消費カロリーを失った私は臨月の体重になるのです(;_;)
いやん
イヤイヤ期もひどく、さらにストレスが…臨月より太りました。
そんな時!2人目妊娠。
病院から、1キロも増やしてはいけないと厳しいお達し(^◇^;)
幸い経過が順調でマタニティビクスのある病院でしたので、運動と食事で1キロも増やさずに産みました。
つわりにも助けられましたね〜〜。
いやでしたけど。
言われた通りに頑張ったのに、院長から「はじめに体重はかったん誰?間違いじゃ?」と言われてガックリ_| ̄|○
2人目は大人しく、寝るタイプで、家にいて苦痛じゃないタイプです。
寒い時に公園に連れていったら、ふるえる指でスコップをつかみ、鼻をたらすので育休中はこもりきりでした…。
楽ですが太りました…。
前回の教訓があったので、運動はしなかったけど、食事には気をつけてました。でも復職でランチが楽しく、断乳しつつあるので体重増加!
これが今の現状です。
もう臨月より太りたくない。
でもランチはしたい!笑
どうしましょうかね〜〜
ダイエットの体験談や成功例ではなくてすみません。
これ以上太らないように、記録しただけでした(*^ω^*)
宣伝じゃなく、これにより、食事のあとデザートに流れ込みたい口をなおしてます。後味がスッキリ。
疲労回復する感じもあるので、ほんといいですよ(^。^)
夫は焼酎と飲んでます
前も載せたけど、これ。
同じ体重でも締まってる人とデブな人。違いは筋肉なんですね。
しかも脂肪はただあるだけだけど、筋肉はカロリー消費するっていう。
断食系ダイエットは筋肉をなくすので、運動と食事、バランスよく頑張っていきます!
ロンブラージュビガレ白木原 ランチは12日、本日が最後らしい(´-`)
2017年03月11日
都会のオアシス☆もーもーらんど油山牧場からの那珂川清滝
久しぶりにもーもーらんど油山牧場に出かけました。
朝は寒かったけど、昼はあたたかくてダウンを脱ぎました。
ソフトクリームももちろんいただきました!
食べかけの写真ですみません。
いつのまにかミニサイズも販売されてたんですね。
ミニサイズのコーンは一般的な甘くないやつで小さい子も食べやすいものでした。
遊具が充実。
長い滑り台は、セリアでお尻パッドがいいですよ〜〜みなさんもってらっしゃいました。
乳搾り体験は無料ですが先着順です。
午後の部はあっという間にうまってました。朝がいいかも。
絞れますが、飲めませんw
一歳半も絞る真似事をさせてもらえました。
早めに撤収して、那珂川清滝でランチとお風呂。
2歳以下は家族風呂のみなので、交代で入りました。
子供が遊ぶスペースがあるので快適でした(*^ω^*)
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ミニサイズのコーンは一般的な甘くないやつで小さい子も食べやすいものでした。
遊具が充実。
長い滑り台は、セリアでお尻パッドがいいですよ〜〜みなさんもってらっしゃいました。
乳搾り体験は無料ですが先着順です。
午後の部はあっという間にうまってました。朝がいいかも。
絞れますが、飲めませんw
一歳半も絞る真似事をさせてもらえました。
早めに撤収して、那珂川清滝でランチとお風呂。
2歳以下は家族風呂のみなので、交代で入りました。
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2017年03月10日
保育園に行く日と行かない日 子供も疲れ方が違うみたい
私は週に3回、8:30から14:30まで下の子を保育園に預けて仕事に行ってます。
上の子の時はフルタイムで働いていた時期もあるので、これくらいのペースが自分には1番心地いいなと感じてます。
病気になりそうでも、週に4回は休みなわけで、ギリギリ休まずに過ごせてます。
デメリットは働く時間が短いので手元に残るお金が少ないこと(^◇^;)
もはや趣味の域です。
成長とともに働く時間を増やしていこうかなと考えて、椅子をあたためてるという考え。
20年選手のパートさんもいるので、頑張れば残れるかなと。
子供にしてみたら、保育園に行く日と行かない日があって戸惑ってるとこがある気もします。そして行った日は機嫌が悪い!保育園ではいい子らしいんですが、反動なのか、離れないし不機嫌(^◇^;)何もできなくなります。
そうまでして働く意味は?と聞かれると困るけど、なんとなくやめたくない。それだけ。いや、やめてもいいかな?やめろって会社にいわれたらやめるかも。そんくらいフンワリしてた方が続く気もします。
今は博多駅をブラブラするのを楽しみ働いてる。そんな感じ。
稼いだお金は、家族旅行に使う予定!
私が働いてる職場、ここから探しました。ほんとに!↓
春日公園でのんびり 売店もあるよ^_^ゴミは持ち帰りましょう 花見ももうすぐ!
今日はのんびり春日公園を散歩。
ちょっと外国風?
気分はイギリスの庭園…(*^ω^*)
こんなとこからリスがでてくるんですよね〜〜(*^ω^*)
春日公園にはいませんが…
この花壇は入り口にあるもので、手作り感あふれる感じがいいです。
ボランティアかな?
私もいつかやってみたいな〜
春日市役所側の公園脇にはドングリがたくさん!
公園中央には売店があります。
もうすぐ花見の季節。
楽しみです。
児童や幼児が遊べる遊具もありますが、子供が寝てしまい、今日はたどりつけないまま、帰りました( ´ ▽ ` )
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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気分はイギリスの庭園…(*^ω^*)
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春日公園にはいませんが…
この花壇は入り口にあるもので、手作り感あふれる感じがいいです。
ボランティアかな?
私もいつかやってみたいな〜
春日市役所側の公園脇にはドングリがたくさん!
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もうすぐ花見の季節。
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ポンタ WEB 利用手続きでローソンお買い物200円!もってる方はお見逃しなく
2017年03月09日
なつかしの記事…あれから三年 扶養控除内パートが続いているのに驚き
実際に自分が働いている企業がのっていたサイトです↑↑
どこかは秘密m(__)mごめんなさいね
私は扶養控除内パートながら、しっかりした企業で働かせていただいたため、育児休暇をいただき復帰しました。
末尾に2014年10月に書いた記事をのせますが、親の協力なしで2人を育てながら働いてます。今は上が小学生になり、少し楽になりました^_^
幸い、あまり病気になりませんが、万が一なっても休める雰囲気です。
もちろん突発休は迷惑かけますが、お互い様という雰囲気でもあります。
職探しの段階で、自分にも企業にも自分の状況をありのまま話すのは大切かなと思います。職場には転勤族の妻もいます^_^自分の状況を悲観せず、チャレンジしてみてほしいです☆
あわなくて1日でやめてしまう人もいますが、勇気ある決断に拍手、なんて内心思ってたり…会社にしてみたら痛手でしょうが…一歩踏み出す勇気をもてたら、なんとかなったりします。案外。
子供や自分が病気にならないように、遠くに遊びに行くのをセーブしたり、早めに病院にかかったり、メンテナンスも大変ですが働くのは楽しいです!
↓↓↓↓↓
過去の記事
↓↓↓↓↓
私は幼稚園児が一人いて、夫が激務のためあてにできないという
働くのにむいていない環境にいます。
もちろん親もあてにできないし、自分も子供も病気はそれなりにします。
でもでも。。
夫の大阪単身赴任&子供の入園により経済状況がひっ迫!!
かつてはダブルインカムであった記憶から節約生活が身についていない
わたしたち夫婦・・・。
もう働くしかないってわけで、入園して落ち着いた頃からぼちぼち
就職活動をはじめました。
人によって落ち着く時期は様々でしょうが、
まわりも含め、年中になった頃からドッと兼業ママが増えた気がします。
年中くらいになると、園の行事もだいたいわかってくるし
病気も減ってくるのであまり休まず仕事できてます。
今勤めてるところはここ
で掲載されていた企業にきめました。
ハローワークや上の媒体、その他ネットの媒体にいくつか出稿していたようで
何件も求人内容をみましたが同じように(あたりまえですが)
条件が記載されていたので安心して申込みました。
ハロワにのってなかったら申し込まなかったかも。
どうせ申し込むなら、いろいろ比較して
同じ条件なら少しお小遣いがもらえると嬉しいもんです
中にはブラックな企業もあるかもしれないので、
ハロワの人にも情報をもらいつつ、ネットでも検索して・・と
念には念を入れて活動したほうがいいかも。