福岡でパート主婦してます

だいぶあたたかいので、インドア派の2子をけしかけて毎日公園に行ってます。
それとは別に旦那に子供を預けてウォーキングもしてるけど、減らないわ〜〜（；＿；）
昨日はパン食べたからかな

中年太りのせいにしてるけど、生活態度に問題ありなんでしょう。

でも。
30代前半の頃は、もうちょっと簡単に落ちてたような…

朝からオカラメインに食事し、米は100g以下にして今から出勤でやんす。

昼もオカラ持参！！
オカラで腹をふくらまして、ライザップ的なコンビニ飯をさがします。
裂けてるサラダチキンとか。
ランチは当分お預けです。
しばらくウインドーランチします(^◇^;)

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