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TVを見てましたら
ビフィズス菌の中には
痩せ菌と呼ばれることもあるとの事で
どうせならばビフィズス菌を取るべきなのではないかと
ヨーグルトを探してみました
腸まで届く善玉菌とかね、いろいろあります。
菌については、また調べてみなくてはと思いますが、まずは味!
おいしくなくては、続くものの続けないし、
まずは楽しく美味しくが自分の信条なので♡
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いろんなヨーグルトを食べてきて
おいしいなーと思ったのはいろいろありますが
何が良いって、
朝まで届くビフィズス菌の表記も頼もしいし
免疫力にも定評のあるハチミツ入り!
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つまり自分の欲しいものが詰まってる
ヨーグルトなんです
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しかも67カロリーだぞ!(事実)
美味しい!これは文句なしです!
そして無添加!
これ以上は望めないのではないかと思われますが
私はコレにきな粉を混ぜて食べます
(よくばりな私)
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自分にとって今のところ最強のヨーグルトです♡
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しばらくこれを続けて自分の身体がどう変化するか
身体の調子もゆるく経過を見ていきたいと思います♡
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ただ!ハチミツ入りですから1歳未満のお子さんには
絶対、絶対食べさせないでくださいね!
分かりやすく言うと、蜂には毒が少なからずあるからです
小さいお子様には刺激が強く、絶対に食べさせてはダメですよ!
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