何とかしたいを叶えるブログ

最近ちょっと買い物に行くだけでも疲れたり、階段の上り下りが辛いと感じたり、以前は軽々やっていたことも一苦労…なんて感じたりしませんか？私は階段の上り下りと友人たちとのショッピングやお出かけで自分一人ふぅふぅ息があがっているのを見ると体力の衰えを感じたりします…（T T）

甥っ子と姪っ子が遊びに来た時なんかもすぐにバテてしまって「もう疲れたの！？」と笑われてしまったり。元気のいいお孫さんがいらっしゃる方なんかは同じような経験があるのではないでしょうか。

運動不足や年齢によるものもありますが、食生活の乱れで体に必要な栄養素が十分に伝わっていないと毎日怠さの残る疲れやすい体になってしまいます。振り返ってみると野菜不足を感じたり間食が多かったりするなと反省。

そんな時に出会ったのが【藍の青汁】という青汁。藍っていうと藍染めくらいの認識しかなかったのですが、スーパー薬膳野菜ということなので凄く体にもよさそうですよね！

●詳細を見に行く＞＞ 藍の青汁



青汁というとケールや明日葉なんかが有名ですが、それに比べて藍は食物繊維に優れているんですって。鉄分や亜鉛といったミネラルも豊富で、鉄分はケールの約3倍、亜鉛はケールの約6倍もあるんです！更に有機大麦若葉もビタミンB2を始めとしたビタミンとミネラルも豊富ですし、健康維持に必要なクマザサや桑の葉も配合されています。

もう一つオリゴ糖も配合されているという事なので、便秘気味・お通じに不安が…という人にもよさそうです。薬に頼らず青汁の自然の力でお通じ改善されたら嬉しいですよね♪

体の酸化防止にポリフェノールも最近注目されていますが、藍はこのポリフェノールもブルーベリーやビルベリーよりも豊富なんです！ポリフェノールといえばビルベリーだと思っていましたが、藍はそれ以上とのことで驚いちゃいました。


で、肝心なのは毎日美味しく飲めるのかという所！やっぱり美味しくないと続きませんし。というわけで、試飲させてもらったのですが…うん！普通のお茶のように美味しいです♪苦いものが苦手な私もごくごく飲めるくらいに飲みやすい。

濃い藍の青汁とのことなので強い苦みを想像していましたが全然気になりませんでしたし、オリゴ糖なので変な甘みがあるのかもという不安も全く心配いりませんでした（＾＾）

お茶が好きな人なら問題なく飲めちゃう美味しさです。そして藍の青汁だけど想像していた藍色でもなかったことに安心感と同時にちょっとの寂しさも覚えたり（笑）

スーパー薬膳野菜の藍を試してみたいという人や、健康維持の為に手軽に栄養補給をしたいという人はこの濃い藍の青汁をお試ししてみるのも良いと思います♪

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