ギャンブル依存症からの回復〜gambling addiction recovery〜時々、断捨離

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暑いですね。

夏です！って感じの暑さでした。



外に少し居るだけで汗が・・・。



なんだか身体も重く感じる。



体調管理、大事ですね。





皆さん、ほしいものってありますか？

趣味の物とか、衣類、家電、車とか、家とか。

なんか、いろいろありますよね。



私が、ギャンブルしていた時は、ギャンブルで勝てば、返済しないといけないのに、何かを買ってましたね。意味が分かりませんね。



今は、返済はもちろんあるので、何でもかんでも好きに、自由にとはいきませんが、

普通の人が、普通にほしくて、普通に購入するものを、普通に買うことができるようになりました。



これは、進歩ですね。

そこを我慢すると、絶対ストレスの蓄積に繋がり、『ギャンブルで増やして買えばいい』

『ギャンブルで増やして返せばいい』の思考に逆戻りです。



これは、なにがなんでも避けなくてはなりませんね。





　　

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さて、GAハンドブック8ぺージ目に思う事。その�Aを書きたいと思います。

GAハンドブック8ぺージ目の後半にはこう書いています。



ギャンブルをやめるために、強迫的ギャンブラーがまずやるべきことは何か

　自分は進行性の病気にかかっているのだという事実を進んで受け入れ、良くなりたいという願望を持つことが必要である。私たちの経験が示すところによれば、GAプログラムはギャンブルをやめたいという願望を持っている人には常に効果がある。しかし、この病気についてまともに事実に向き合うことができない、あるいはそうしようとしない男女には、ほとんど効果がない。



と、書いています。







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そうなんです。

自分は進行性の病気にかかっているのだという事実を進んで受け入れ、

良くなりたいという願望を持つことが必要なのです。



私も、何人ものギャンブル依存症に出会いましたが、GAに繋がり続けているのは、良くて１００人に1人という感じです。

みんな、GAに来て、『ギャンブル依存症なんです。これから辞めれるように頑張りたいです。 』と言って、翌週、または翌々週には来ません。



なぜか



ギャンブルをやめたいという願望を持っている人には常に効果がある。



そう。

願望が持てていないから。



願望が持てないと、

つまり、

この病気についてまともに事実に向き合うことができない、あるいはそうしようとしない男女には、ほとんど効果がない。

ということ。



GAには来る。

その理由は？



辞めたいから？

それとも、周りの人に言われたから？

病院の先生に言われたから？

自分で、たまたま見つけたから？



いずれにせよ、

事実を受け入れ、

病気と向き合い、

ギャンブルをやめたい、

良くなりたい、

そう、願い続けない限り、

残念ながら、回復は見込めない。



この気持ちになるには、様々な壁があることは確か。

何もかも話さなくてはいけないし、

借金の問題ももちろん話さなくてはならない。

ギャンブル依存症だと認めて、それも話さなくてはならない。

苦しいだろう。

私も、全てを認め、話すのは苦しかった。



でも、黙ってて、ギャンブルし続けて、

ギャンブルすることも、借金の問題にも、全てに苦しみ続けなくてはならない。



どこかで区切りをつけなくてならない。



ギャンブル依存症になった以上、完治はしない。

回復を目指すしかない。



ギャンブル依存症者は、ギャンブルを続けても、絶対解決はしない。



これを理解しなくてはならない。





今日は、ここまでとします。

次回は、GAハンドブック９ぺージ目に思う事。を書きたいと思います。



最後まで、ご一読いただき、ありがとうございました。




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一歩前進するとき。

いろいろな要素がある。

今日は、そんな日だった。

一つ一つの積み重ね。

一つ一つできることの積み重ね。

必ず、何かの役に立つ。



無駄なことは無いとは思うのだけれども、、、

無駄なことをしてしまうことはある。

その無駄をしてしまいそうなときに、気づくしかない。

『気づきは』は財産となる。

生きていく上での糧とせよ。









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さて、今日はGAハンドブック８ぺージ目に思う事。を書きます。

GAハンドブック８ぺージ目にはこう書いています。



強迫的ギャンブルとギャンブラーズ・アノニマス



強迫的ギャンブルとは何か

　強迫的ギャンブルとは病気である。進行性のものであり、完治することはないが、進行をとめることはできる、というものである。



　GAに来る前は、強迫的ギャンブラーの多くが、自分は道徳的に欠陥があると考えていたり、あるいはもっと単純にダメ人間なのだと考えていたりしたものだった。しかし、GAの考えによれば、強迫的ギャンブラーというのは実は重い病気にかかった人間なのであり、簡単なブログラムに懸命になって従っていけば、回復できるのである。この簡単なプログラムが有効であることは、同じような問題を持つ何千人もの男女がすでに証明している。





と、書いています。

ここは、本当に本当に本当に大切ですね。

（いつも大切大切言ってますが、GAハンドブック自体が大切だから仕方ない）









　
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まず、

【強迫的ギャンブルとは何か

　強迫的ギャンブルとは病気である。進行性のものであり、完治することはないが、進行をとめることはできる、というものである。】



そう。病気なんです。病気と認め理解しましょう。当事者も、周りも。

この病気は、進行性です。いつ発症するか分かりません。

完治もしないやっかいものです。

でも、進行はとめることができ、回復できるのです。

なぜなら、病気がどんなものか理解し、回復するように行動すればいいだけだから。

（まあ、それが難しいから、多くの人が悩み苦しんでいるのですが）





　【GAに来る前は、強迫的ギャンブラーの多くが、自分は道徳的に欠陥があると考えていたり、あるいはもっと単純にダメ人間なのだと考えていたりしたものだった。 】

多くの人が、そう思っているようです。
私も、少なからず、そう思っていたところもあります。

ただ、一方で、後のページでも出てきますが、自分ができる人間だとも思っていたのは事実です。



　【しかし、GAの考えによれば、強迫的ギャンブラーというのは実は重い病気にかかった人間なのであり、簡単なブログラムに懸命になって従っていけば、回復できるのである。】

強迫的ギャンブラー　＝（イコール）　重い病気にかかった人間

GAの簡単なプログラムに『懸命に』従っていけば、重い病気を回復させることはできる！



　【この簡単なプログラムが有効であることは、同じような問題を持つ何千人もの男女がすでに証明している。】
　　
この簡単なプログラムが有効であることは、すでに証明されている。
同じような問題を持つ皆さん、どうか回復していきましょう。

無駄な時間はこれ以上なくていい。

まずは、正直に全てを話しましょう。

ギャンブルから離れましょう。

借金が増える要素を無くしましょう。

借金の額が多いのなら、きちんと向き合って整理しましょう。（ただ、全額誰かが肩代わり、自己破産は絶対いけません。必ず、また同じことを繰り返しますよ。簡単に０にすることは危険です。ヤッター、ラッキー！０だ！と、病気の本質が顔を出しますので。）

生きることの楽しさが必ずあります。
そこを目指してみるのも、面白そうじゃありませんか？


今日は、ここまでとします。
次回は、GAハンドブック8ぺージ目に思う事。その�Aを書きたいと思います。

最後まで、ご一読いただき、ありがとうございました。




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日々、ギャンブルと向き合ってみる。

日々、ギャンブル依存症と向き合ってみる。

日々、借金と向き合う。



ギャンブルが必要のない日々とはどんなモノだったのか。

ギャンブルがない日々は、どれほど幸せに満ち溢れているのか。



借金は、あとは返すだけだ。

増やすことをしなければ減るだけ。



増える要素は消し去った。

減らす要素は、日々増えている。

これを続ければいいだけ。



迷うな。

返しながらでも、幸せは得られるんだぞ！！









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さて、GAハンドブック７ぺージ目に思う事。を書きます。

GAハンドブック７ぺージ目には、

『一致のためのプログラム』の９から１２が書かれています。



９．GAそのものは決して組織化されるべきではない。だが、グループやメンバーに対して直接責任を担うサービス機関や委員会を設けることはできる。



１０．GAは外部の問題に意見を持たない。したがって、GAの名前は決して公の論争では引き合いに出されない。



１１．私たちの広報活動は、宣伝よりもひきつける魅力に基づくものであり、活字、電波、映像の分野では、私たちはつねに個人名を伏せる必要がある。



１２．無名であることは、GAプログラムのスピリチュアル（霊的）な基礎である。それは各個人よりも原理を優先すべきことを、つねに私たちに思い起させるものである。



と、書いています。








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９について

GAそのものは決して組織化されるべきではない。だが、グループやメンバーに対して直接責任を担うサービス機関や委員会を設けることはできる。



これは、組織の在り方を書いています。



１０について

GAは外部の問題に意見を持たない。したがって、GAの名前は決して公の論争では引き合いに出されない。



GAは、決して闘う場所ではありません。



１１について

私たちの広報活動は、宣伝よりもひきつける魅力に基づくものであり、活字、電波、映像の分野では、私たちはつねに個人名を伏せる必要がある。



ひきつける魅力

これにより集まってこられた方は、回復の第一歩をようやく踏み出せるのです。

もう、今の現状がどうにもならないと嘆いているだけでは、何も変わりません。

悪くなるばかりです。

正直になり、ギャンブル依存症だと認めましょう。

そして、語り、回復しましょう。



１２について

無名であることは、GAプログラムのスピリチュアル（霊的）な基礎である。それは各個人よりも原理を優先すべきことを、つねに私たちに思い起させるものである。



その人その人ということではなく、ギャンブル依存症を回復させるのです。





今日は、ここまでとします。

次回は、GAハンドブック８ぺージ目に思う事。を書きたいと思います。



最後まで、ご一読いただき、ありがとうございました。





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GAハンドブック７ぺージ目に思う事。は、今日は書きません。

次回に。



今日は、朝、７時半くらいには起きていた。



８時からは、１時間ほど、外で仕事があったのだが、

こちらは、雨でキャンセルとなった。



その後、今日は、どこかで遊ぶという予定を立てていたのだが、

相手側の体調不良により、こちらもキャンセルとなった。



何をするか決めないままゴロゴロ。








※【昔なら、パチンコ・スロット、それが面倒なら、ネット銀行にお金を入れ競馬だろう。正直、ギャンブルをやらなくなって、一人の休日の過ごし方が分からない。普段の休日は、必ず予定があるのだが、その予定がなくなるととたんに、ヒマに襲われる。あまり良くない状況になるということは自覚している。ここで、ギャンブルには目を向けないこと。これは、本当に大事である。『お膳立てが整った時。』それがどういう状況なのか理解していなければならない。】








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とりあえず、何年かぶりに、アニメの『ワンピース』を観た。

本当に久しぶりだった。

ワンピースは大好きで、毎週ジャンプの発売が待ち遠しい。



そんなこんなで、テレビを観ながら、部屋の片づけを行った。

テレビは、録画していた、『やましたひでこのうち断捨離しました』を流しつつ。



無駄なものが、まだまだ多いし、整理整頓、清掃、いろいろすることは多いな。

と、部屋を見渡し痛感する。

そういえば、車も汚いし、水槽（金魚）も汚いな・・・。

読んでいない本も漫画もかなりある。

読みたいんだけど、少しずつしか読めていない。



この状況で、何をしたか。







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まず、本の整理を行った。

今読むものと、そのあと読むもの、もう読んだものに分けた。

本の収納がしたい。

あとで百均に行くことを決めた。



そのあと、水槽の掃除を行った。



そして、外出。



古本屋へ。

まだ、揃えていない漫画の続きを物色。

お目当てのものは無かった。



次に、百均へ。

本の収納袋を購入。



次に、ペットショップへ。

お目当ては、水草。

良いものがあったので購入。

金魚も、素敵な１匹がいたので衝動買いをしてしまった。

が、しっかりと考え、無駄遣いではない買い物。

これでいいと思う。



帰りに昼ごはんを買って帰宅。



帰ると同時に、ごはんを食べた。



その後、車の中を片付け掃除。



ついでに、外でも金魚を飼っていた場所を掃除。

また、いつでも飼える状況にした。



そして、水槽の整理をして、

部屋の本の整理整頓をして、今日のおおまかなすることは終わった。



やる気を出して良かった。



一日ゴロゴロではもったいない。



ただ、一人で過ごすときの、時間もお金もより有効に使える趣味とはいったいなんなのかを少し考えたい。



今日は、完全に、日記でした。

次回は、GAハンドブック７ぺージ目に思う事。を書きたいと思います。



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生きていく上で、難しいことは沢山起こる。



それとどう向き合うのか。



どこに問題があるのか。



何が原因なのか。



楽しむということはできないのか。



ウソ？見栄？

何か、目的が？



何がそうさせているのか。



問題の一つ一つを、一つ一つ解決していこう。



必ず、あるべき姿が見えてくる。



違う方向に向いているのなら、修正すれば良い。



自分が目標とすべき姿がどこにあるのか。



無理をしない範囲でできることはなんなのか。



今一度、見直してみよう。






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さてさて、GAハンドブック６ぺージ目に思う事。その�Aを書きます。

GAハンドブック６ぺージ目

【一致のためのプログラム】の続きです。



５．GAの本来の目的はただ一つ、いま苦しんでいる強迫的ギャンブラーにメッセージを運ぶことである。



６．GAはどのような関連施設や外部の事業にも、その活動を支持したり、資金を提供したり、GAの名前を貸したりすべきではない。金銭や財産、名声によって、私たちがGAの本来の目的から外れてしまわないようにするためである。



７．すべてのＧＡグループは、外部からの寄付を辞退して、完全に自立すべきである。



８．ＧＡはあくまでも職業化されずアマチュアでなければならない。ただ、サービスセンターのようなところでは、専従の職員を雇うことができる。



と、書いています。



５について

GAの本来の目的はただ一つ、いま苦しんでいる強迫的ギャンブラーにメッセージを運ぶことである。



まさに、これです。

私がしていること。

『いま苦しんでいる強迫的ギャンブラーにメッセージを運ぶことである。』

みんなで、回復していくしかないのです。



６について

GAはどのような関連施設や外部の事業にも、その活動を支持したり、資金を提供したり、GAの名前を貸したりすべきではない。金銭や財産、名声によって、私たちがGAの本来の目的から外れてしまわないようにするためである。



７について

すべてのＧＡグループは、外部からの寄付を辞退して、完全に自立すべきである。



８について

ＧＡはあくまでも職業化されずアマチュアでなければならない。ただ、サービスセンターのようなところでは、専従の職員を雇うことができる。



６から８については、GAの運営についてです。

ここに関しては、意見はありません。



会が全く別物とならないように、

本来の目的を見失わないように運営されていけば、それでいいと思います。



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今日は、ここまでとします。

次回は、GAハンドブック７ぺージ目に思う事。を書きたいと思います。

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日々、暑いです。



明日からは、全国的に雨で、少し気温が下がりそう。



熱中症、気をつけましょう。



どこで何があるのか分かりません。



最善を、賢く選択していきましょう。



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さてさて、

今日は、GAハンドブック６ぺージ目に思う事。を書きます。



GAハンドブック６ぺージ目は、６ページから７ページに渡り、

【一致のためのプログラム】が１２項目書かれています。



一致のためのプログラム

　一致を保つためには、私たちの経験は、次のことを示してる。



１．優先されなければならないのは、全体の福利である。個人の回復はグループの一体性にかかっている。



２．私たちのリーダーは、奉仕を任された僕であって、支配はしない。



３．GAのメンバーになるために必要なことはただ一つ、ギャンブルを辞めたいという願いだけである。



４．各グループの主体性は、他のグループ、または全体に影響を及ぼす事柄を除いて、尊重されるべきである。



１について

優先されなければならないのは、全体の福利である。個人の回復はグループの一体性にかかっている。

個人の回復はグループの一体性にかかっている。そう。一体性。同じ目標。やめ続けて、回復していく。全体で、回復を推し進めていくイメージです。



２について

私たちのリーダーは、奉仕を任された僕であって、支配はしない。

私のリーダーも、支配をしない、とても良い方です。

もう、何年もやめ続けています。



３について

GAのメンバーになるために必要なことはただ一つ、ギャンブルを辞めたいという願いだけである。

そう、【ギャンブルを辞めたいという願いだけである。】これだけです。

この気持ちを持ち続け、継続し、回復し続ける。本当に大変なことです。

自分でもそう思いますし、周りのみんな、ギャンブル依存症のみんな、ギャンブルに苦しんでいるみんなを見ていても、痛感しています。

ギャンブル依存症に特効薬はない。

回復を願い、行動するしかない。

ただそれだけなのです。

ただそれだけが、なかなかできないのはよくわかります。

が、回復を願う事だけは誰しもできるはずです。

頑張りましょう。回復しましょう。



４について

各グループの主体性は、他のグループ、または全体に影響を及ぼす事柄を除いて、尊重されるべきである。

これは、読んで字のごとくということで。




　
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暑いですね。

何をするにも暑い。



体調管理しっかりせねば。

飲み物、必須。

アイスが美味しい。



話は変わりますが、急に、たまに、何年かに一度観たくなる映画、ドラマ等がある。



今日はその一つが頭をよぎった。



デラ富樫



そう、三谷幸喜さんが監督・脚本の映画

『ザ・マジックアワー』

面白いですよね。

ハラハラドキドキの中の笑い。
最高です。

今度、また観よう。




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さあ、今日は、GAハンドブック５ぺージ目に思う事を書きます。
GAハンドブック５ぺージ目には、
回復のためのプログラムの９から１２が書かれています。


９．その人たちやほかの人を傷つけない限り、機会あるたびに、その人たちに直接埋め合わせをした。

１０．自分自身の棚卸しを続け、間違ったときは直ちにそれを認めた。

１１．祈りと黙想を通して、自分なりに理解した神との意識的な触れ合いを深め、神の意志を知ることと、それを実践する力だけを求めた。

１２．私たちのすべてにことにこの原理を実行しようと努力を続け、このメッセージをほかの強迫的ギャンブラーに伝えるように努めた。

と、書かれています。


９について
その人たちやほかの人を傷つけない限り、機会あるたびに、その人たちに直接埋め合わせをした。

傷つくことがない範囲で、機会があれば、きちんと話をしてきた。
しかし、未だに、話すらできていない人も、埋め合わせをできてない人もいる。

傷つけない限りという部分を盾に、守りに入ってしまっている自分がいる。
しっかりと、向き合い、一つ一つできることをしていきたい。

１０について
自分自身の棚卸しを続け、間違ったときは直ちにそれを認めた。

棚卸しは続けているが、スピード感はない。
間違いがあれば認め、反省し、必ず次に活かす。

１１について
祈りと黙想を通して、自分なりに理解した神との意識的な触れ合いを深め、神の意志を知ることと、それを実践する力だけを求めた。

ここは完全に宗教的です。（※何度も言いますが、宗教ではありません。）

私は、ここに関して言えば、【なすがまま、なるようになる。】と理解しています。
自分の最良のカタチに向かい、自ずと道ができるイメージです。
それはダメ、あれはダメ。こうしたら良い、ああしたら良い。と、考えることができるようになり、最善の選択ができていく感じです。

１２について
私たちのすべてにことにこの原理を実行しようと努力を続け、このメッセージをほかの強迫的ギャンブラーに伝えるように努めた。

私は努力を続け、同じように悩み生きている強迫的ギャンブラーに、今日もメッセージを運び、伝え続けます。




　
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今日は、ここまでとします。

次回は、GAハンドブック６ぺージ目に思う事。を書きたいと思います。

最後まで、ご一読いただき、ありがとうございました。





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今日は、【GAハンドブック５ぺージ目に思う事。】は書かず、

最近感じたことを書きたいと思います・

【GAハンドブック５ぺージ目に思う事。】は、また次回に。







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最近感じたことというか、最近思ったことというか。



昨日、録画していたテレビ番組を観ていて、

「家、ついて行ってイイですか？」の番組の中で、

ストレスによる、脱毛症の方が出ていた。



その方の発言の中で、

【同じことになっている人しか、分かち合えない 】

というような発言があった。



まず、ＧＡ以外で分かち合いって使うんだ。と思ったと同時に、

同じ境遇にならないと、気持ちが理解できないんだなと、改めて実感した。



ギャンブルのみならず、いろいろな事で悩んだりしている人がいる。



その悩みを素直に話せるのも、共感できるのも、

やはり、『同じ悩み』を抱えた人にしか分かり合えない部分がある。



前に進むきっかけは、分かち合って、素直に何でも話すこと。

これに尽きるなあ。



いろいろ話すことは、本当に勇気がいることだと思う。



でも、『同じ悩み』を抱えた人なら、少しは話ができるんじゃないかな。



少なくとも、理解、共感が、他の人よりはあるから。





まあ、そんなことを感じた、今日この頃でした。

終わり！



　　　






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今日も、暑い！

体調に気をつけよう！





次回こそ、【GAハンドブック５ぺージ目に思う事。】を書きたいと思います。



最後まで、ご一読いただき、ありがとうございました。


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思い通りにならないことは世の常。



こうなってもらいたい、

こうしてもらいたい、

このように思ってもらいたい。



なかなか、思うようにはいきません。



前だけを向いてというのは、そんなにも難しいことなのか。

十人十色

やっぱり、いろいろな考え、思い、捉え方があると再認識。



時の流れに身をまかせか。。。



喧嘩をしたいわけじゃない。

無理を押し付けるわけじゃない。



今より、いい環境で暮らしたいだけ。



今より、一つ一つ。

少しでも良くなれば。

どんどん良くなるじゃん。



良くならない、できない。なんて、思ってほしくない。



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さて、GAハンドブック４ページ目に思う事。その�Aを書きたいと思います。

GAハンドブック４ページ目、回復のためのプログラムの続き。

５から８



５．自分に対し、そしてもう一人の人に対して、自分の過ちの本質をありのままに認めた。



６．こうした性格上の欠点全部を、取り除いてもらう準備がすべて整った。



７．私たちの短所を取り除いて下さいと、謙虚に（自分の理解している）神に求めた。



８．私たちが傷つけたすべての人の表を作り、その人たち全員に進んで埋め合わせをしようとする気持ちになった。





５について

自分に対し、そしてもう一人の人に対して、自分の過ちの本質をありのままに認めた。



自分にも、迷惑かけた人にも、過ちの本質が何なのか、考え、認めるに至った。

だが、まだこれは途中。本質の全てがどこにあるのか今だに未知です。



６について

こうした性格上の欠点全部を、取り除いてもらう準備がすべて整った。



性格上の欠点全部を取り除いてもらいたい。ありのままを語り、クリニックへ行き、病院へ行き、GAへ通っている。準備に抜かりなし。



７について

私たちの短所を取り除いて下さいと、謙虚に（自分の理解している）神に求めた。



これは、宗教染みていますが、信じる者は救われる。

そういうことだと思います。



８について

私たちが傷つけたすべての人の表を作り、その人たち全員に進んで埋め合わせをしようとする気持ちになった。



誰に迷惑をかけたか。ある程度把握はできている。

機会があれば、進んで埋め合わせをしてきた。

ただ、自ら進んで時間を作り、埋め合わせをしたかといえば、そうではない。

ここの部分に関しては今後の課題である。

どう向き合い、進めていくか。

時が解決するわけじゃない。

なるようになる。の精神だけでは、全員には埋め合わせできない。

しっかりと、全員に埋め合わせできるように頑張ろう。

その頑張りが実れば、直接も、関節も、必ずみんなに伝わるはず。

それが、少しでも埋め合わせになることを願う。




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今日は、ここまでとします。

次回は、GAハンドブック５ぺージ目に思う事。を書きたいと思います。



最後まで、ご一読いただき、ありがとうございました。





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暑い。

本当に暑い。

熱中症になる。

気をつけないと、本当に大変なことになる。



ギャンブルもそう。

気をつけないと、本当に大変なことになる。



何かが原因で、大変になると分かったのなら、

それを改善する努力をすればいい。



それが分かっていながら、何も行動しないのは『バカ』である。



どこかで見た言葉。





立川談春『赤めだか』より

お前に嫉妬とは何かを教えてやる。己が努力、行動を起こさずに対象となる人間の弱みを口であげつらって、自分のレベルまで下げる行為、これを嫉妬と云うんです。一緒になって同意してくれる仲間がいれば更に自分は安定する。本来なら相手に並び、抜くための行動、生活を送ればそれで解決するんだ。しかし人間はなかなかそれができない。嫉妬している方が楽だからな。芸人なんぞそういう輩の固まりみたいなもんだ。だがそんなことで状況は何も変わらない。よく覚えとけ。現実は正解なんだ。時代が悪いの、世の中がおかしいと云ったところで仕方ない。現実は事実だ。そして現状を理解、分析してみろ。そこにはきっと、何故そうなったかという原因があるんだ。現状を認識して把握したら処理すりゃいいんだ。その行動を起こせない奴を俺の基準で馬鹿と云う。



なんて素晴らしい言葉。

いつも、この言葉を読み返すと、何か大事なことを見逃して生きていないか、考えてします。

この言葉は、妙に、自分の心に突き刺さり、心が振るわされる。




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さて、GAハンドブック４ページ目に思う事。を書きます。

GAハンドブック４ページ目には、

『回復のためのプログラム』が書かれています。

回復のためのプログラムは12項目あります。

４ページから５ページに書かれています。

今日は、４項目目までに思うことを書きたいと思います。



回復のためのプログラム

　これは、回復のプログラムとして提示されたGAのステップである。



１．私たちはギャンブルに対して無力であり、思い通りに生きていけなくなっていたことを認めた。



２．自分を超えた大きな力が、私たちの考え方や生き方を正常なものに戻してくれると信じるようになった。



３．私たちの意志と生き方を自分なりに理解したこの力の配慮にゆだねる決心をした。



４．恐れずに、徹底して、モラルと財務の棚卸しを行い、それを表に作った。





１について

そう。ギャンブルに対しては、無力なのです。

どうあがいても、コントロールはできない。

だから、思い通りに生きていけなくなった。

私は、これを認めています。

ギャンブルをして、スリップしても、うまく付き合おうとか、決められたお金の範囲でとか考える人は、かなりいると思います。

でも、ギャンブル依存症者の誰を見ても、コントロールできなくなり、思い通りに生きていけなくなっている事実を見せてくれます。

これが答えなのです。

しっかりと認めて、思い通りに生きていけるように、向き合うしか回復はないのです。

これに気づいた私は、馬鹿のままでは終われないと思い、回復の努力を続けます。



２について

この部分は、少し宗教染みていますが、GAに通い続けたり、自分と向き合ったり、周りをよく見渡すと、この部分に気づくことがあります。

私は、あの時、なぜ？とか、あれは、偶然？必然？と思うようなことが多々あったことに気づくようになりました。



３について

私はこの部分、しっかりと生きることを望めば、自ずと道は開けると理解しています。

良い方向に進むことを願うことで、良い方向に進んでいくのです。



４について

モラルが無くなっていたので、一人一人、一つ一つ対応したいのですが、なかなか全てを対処することができていません。

財務についても、まだまだ解決する課題は山積みとなっていますが、少なくとも、底つきした時のことを考えると、雲泥の差です。

生きていく希望が、解決できる希望が見えているだけで、全然違います。




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今日は、ここまでとします。


次回は、GAハンドブック４ページ目に思う事。その�Aを書きたいと思います。



最後まで、ご一読いただき、ありがとうございました。



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