ギャンブル依存症からの回復〜gambling addiction recovery〜時々、断捨離

今日もありがとうございます。




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寒くなりました。

雨も多いですね。

体調管理、しっかりしないといけませんね。





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さて、今日は、 GAハンドブック１５ぺージ目に思う事。を書きます。

このページには、「20の質問」が書かれています。

この、２０の質問。

前にも、ブログに書いたことがありますが、また書きます。

２０の質問て、何？と思いますよね。

自分が、ギャンブル依存症かどうかが分かる、指標みたいなものです。

「20の質問」を、はいかいいえでお答えください。



それでは、どうぞ。



20の質問

1. ギャンブルのために仕事や学業がおろそかになることがありましたか？

2. ギャンブルのために家庭が不幸になることがありましたか？

3. ギャンブルのために評判が悪くなることがありましたか？

4. ギャンブルをした後で自責の念を感じることがありましたか？

5. 借金を払うためのお金を工面するためや、お金に困っている時に何とかしようと してギャンブルをすることがありましたか？

6. ギャンブルのために意欲や能率が落ちることがありましたか？

7. 負けた後で、すぐにまたやって、負けを取り戻さなければと思うことが ありましたか？

8. 勝った後で、すぐにまたやって、もっと勝ちたいという強い欲求を感じることが ありましたか？

9. 一文無しになるまでギャンブルをすることがよくありましたか？

10. ギャンブルの資金を作るために借金をすることがありましたか？

11. ギャンブルの資金を作るために、自分や家族のものを売ることがありましたか？

12. 正常な支払いのために「ギャンブルの元手」を使うのを渋ることがありましたか？

13. ギャンブルのために家族の幸せをかえりみないようになることがありましたか？

14. 予定していたよりも長くギャンブルをしてしまうことがありましたか？

15. 悩みやトラブルから逃げようとしてギャンブルをすることがありましたか？

16. ギャンブルの資金を工面するために法律に触れることをしたとか、しようと考える ことがありましたか？

17. ギャンブルのために不眠になることがありましたか?

18. 口論や失望や欲求不満のためにギャンブルをしたいという衝動にかられたことが ありましたか？

19. 良いことがあると２・３時間ギャンブルをして祝おうという欲求がおきることが ありましたか？

20. ギャンブルが原因で自殺しようと考えることがありましたか？

７つ以上 あてはまる人は強迫的ギャンブラーの可能性がきわめて高い。



と、書かれています。



ギャンブラーズ・アノニマスはこの２０の質問を、自分が強迫的ギャンブラーか否か知りたいという人にささげています。



みなさんどうでしたか？

多分、ギャンブルをしたことが無い人は、何を質問しているんですか？

という感じだと思います。



多少ギャンブルをしたことがあり、ギャンブル依存症ではない人は、数か所あてはまるところがあるかもしれません。



さて、私はというと、あてはまるものは、１９．５です。

なぜ、０．５かというと、最後の、

20. ギャンブルが原因で自殺しようと考えることがありましたか？

については、完全にはいではありません。



借金をたくさんしていたので（今も借金はありますが）、誰も知らないところに、逃げたいという気持ちはいつもありました。

でも、死にたいとは違いました。

何とか返してやる。絶対完済して、見返してやる。

そんな気持ちを持ち続けています。



まあ、とりあえず、完全にギャンブル依存症者です。



次回からは、なぜはいという答えになるのか、もう一度考えて、書き記したいと思います。





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今日は、ここまでとします。

最後まで、ご一読いただき、ありがとうございました。

次回は、GAハンドブック１５ぺージ目に思う事。その�Aを書きます。



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