ギャンブル依存症からの回復〜gambling addiction recovery〜時々、断捨離

今日も、ありがとうございます。




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暑いですね。

何をするにも暑い。



体調管理しっかりせねば。

飲み物、必須。

アイスが美味しい。



話は変わりますが、急に、たまに、何年かに一度観たくなる映画、ドラマ等がある。



今日はその一つが頭をよぎった。



デラ富樫



そう、三谷幸喜さんが監督・脚本の映画

『ザ・マジックアワー』

面白いですよね。

ハラハラドキドキの中の笑い。
最高です。

今度、また観よう。




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さあ、今日は、GAハンドブック５ぺージ目に思う事を書きます。
GAハンドブック５ぺージ目には、
回復のためのプログラムの９から１２が書かれています。


９．その人たちやほかの人を傷つけない限り、機会あるたびに、その人たちに直接埋め合わせをした。

１０．自分自身の棚卸しを続け、間違ったときは直ちにそれを認めた。

１１．祈りと黙想を通して、自分なりに理解した神との意識的な触れ合いを深め、神の意志を知ることと、それを実践する力だけを求めた。

１２．私たちのすべてにことにこの原理を実行しようと努力を続け、このメッセージをほかの強迫的ギャンブラーに伝えるように努めた。

と、書かれています。


９について
その人たちやほかの人を傷つけない限り、機会あるたびに、その人たちに直接埋め合わせをした。

傷つくことがない範囲で、機会があれば、きちんと話をしてきた。
しかし、未だに、話すらできていない人も、埋め合わせをできてない人もいる。

傷つけない限りという部分を盾に、守りに入ってしまっている自分がいる。
しっかりと、向き合い、一つ一つできることをしていきたい。

１０について
自分自身の棚卸しを続け、間違ったときは直ちにそれを認めた。

棚卸しは続けているが、スピード感はない。
間違いがあれば認め、反省し、必ず次に活かす。

１１について
祈りと黙想を通して、自分なりに理解した神との意識的な触れ合いを深め、神の意志を知ることと、それを実践する力だけを求めた。

ここは完全に宗教的です。（※何度も言いますが、宗教ではありません。）

私は、ここに関して言えば、【なすがまま、なるようになる。】と理解しています。
自分の最良のカタチに向かい、自ずと道ができるイメージです。
それはダメ、あれはダメ。こうしたら良い、ああしたら良い。と、考えることができるようになり、最善の選択ができていく感じです。

１２について
私たちのすべてにことにこの原理を実行しようと努力を続け、このメッセージをほかの強迫的ギャンブラーに伝えるように努めた。

私は努力を続け、同じように悩み生きている強迫的ギャンブラーに、今日もメッセージを運び、伝え続けます。




　
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今日は、ここまでとします。

次回は、GAハンドブック６ぺージ目に思う事。を書きたいと思います。

最後まで、ご一読いただき、ありがとうございました。





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