★禁煙の効果とコツ　【禁煙徒然日記】　日常のお悩み　ご参考にどうぞ

　

　遅ればせながら、明けましておめでとうございます。

　この年末年始からお正月にかけては、みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか。

　もう成人の日を含む三連休、時期的には遅くなりましたが初詣に行ってまいりました。

　
　年末・年始は、実家に帰省をしていましたが、実家近くの地元の神社があまりにも混雑していて、車も駐車できないような状況になっていたので、初詣は断念していました。

　仕事初めからの一週間は、あっという間に過ぎ去り、初めての三連休を迎えました。

　初詣に行っていないこともあり、家族とともに、ちょっと遅めの初詣に行ってまいりました。

　
　三が日を過ぎたとはいえ、まだまだ露店も多数あり、お正月気分でいっぱいでした。

　
　しかしながら神社というものは、やはりおごそかな雰囲気で、空気もピリッとした感じがします。

　
　今年、一年も良い年でありますようにと、お参りをして、参道を歩いて神社の外の方にきて、露店でたこ焼きや、焼きそばなどを購入して、ベンチで食べました。

　ゆったりとした、非日常の空間での、昼食です。

　そんな時、ふとトイレの近くに目をやると、白い煙がもくもくとでているゾーンがありました。

　そうです、喫煙所です。

　お参りをして、露店で食べ、喫煙者の方は一目散で、喫煙所を目指していきます。

　そして、タバコを取り出し、一服です。

　神社、お参り、露店、寒い冬の外、タバコがうまそうなシチュエーションです。

　高速道路のサービスエリア、スーパー銭湯などのお風呂、そしてもうひとつ、タバコを吸いたいなと思わせる空間。

　神社での初詣というのも加えることができます。
　
　めったに来るシチュエーションではありませんが、吸いたいという気持ちをおこさせる危険なシチュエーションです。

　禁煙から二〜三ヶ月目で訪れた場合は、ふっとした瞬間、吸ってしまいそうになるかもしれません。


　しかしながら、もちろん、今回も私は吸っていません。
　
　禁煙開始から1年半。

　今年も一年のスタートで、禁煙を続けていくことを誓います。

　このブログを読んで頂いている皆様にとっても、よい年であることをお祈りいたします。

　本年もよろしくお願いいたします。

　　
　本日も読んで頂きありがとうございます
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