世界で一番簡単なダイエット方法

みなさん初めまして。むつきと申します。

「世界で一番簡単なダイエット方法と自信のつけかた」というタイトルでブログを始めます。


まずはブログを開いてくださってるみなさんに自己紹介を……と思ったんですが(^_^;)



正直、そんなことよりタイトルにあるダイエット方法を教えてよ、って方が多いと思うんですね。笑笑


なので私のことはとりあえず置いておいて、ダイエットについて話していきましょう。

このブログを読んでいるということは少なからずダイエットの悩みがあるのだと思います。

ダイエット、と聞くとなにを思い浮かべますか？

・糖質制限
・炭水化物制限
・食事量を減らす
・苦しいランニング
・サプリによるもの
・飲むだけで痩せます、とかいう怪しいもの　

ずらっと書いてみましたがこのようなイメージを持つ人は多いのではないでしょうか？

きっとこのブログにたどり着く前にも上記のような様々なダイエットを試されたことでしょう。

しかし、思うような成果が得られずこのブログを見つけた、そうではないでしょうか


皆さん安心してください。


私のブログを見つけた皆さんの勝利です！！！



このブログを読んでいるすべての皆さん、男女問わず皆さんを





私のブログを見つけることの出来た皆さんはとても運がいいです。

運だけではありません。

自分で調べ、私の本にたどり着いた。それは紛れもなく皆さんが行動を起こした結果です。

自信を持ってください！

あなたは自分の力でここまでたどり着き、ここから自分の力で理想の体を手に入れるのです！



今回はこの辺で終わりにしますが次回以降では具体的に何をすればいいのかを書いていきたいと思っております。

ここまで長い文章を読んでいただきありがとうございました_(._.)_


また次回のブログでお会いしましょう。


Twitterアカウント：@dietmutsuki

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