世界で一番簡単なダイエット方法

皆さんこんにちは、むつきです。


今日のテーマもコンビニ飯の紹介です！



昨日に引き続きコンビニ飯のおすすめを紹介していきます。





今日紹介するのはこちら！






オイコスです。


みんな大好きオイコスヨーグルトですよ。



オイコスのヨーグルトはとても美味しくて、脂質0、更に低カロリーでしかも美味しい(2回目)



手軽に乳タンパク質が摂取できるのはかなり素晴らしいです。

あと種類が豊富なのもポイントが高いです。


プレーン、ストロベリー、ブルーベリー、ピンクグレープフルーツ、レッドドラゴンフルーツなどがあります。

全部美味しいです(ドラゴンフルーツは食べたことないけどレッドドラゴンフルーツ味美味しかったです)







気になる栄養素は

69〜92kcal
タンパク質：9.6〜11.7ｇ
脂質：0ｇ
炭水化物：5.1〜13ｇ


です。はい優秀。



ほんっっっっっとうに美味しいので騙されたと思って1回買ってみてくださいマジで。

【DANONE】ダノン　オイコス　ヨーグルト（ストロベリー/プレーン（加糖）/プレーン（無糖）　110g×12個（冷蔵品）【コストコ通販】 価格:1,495円 (2019/10/14 16:02時点) 感想(0件)

ということで今日はオイコスは美味しいという話でした(？)


また明日も読んでくれると嬉しいです。

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