マルチ・クリエイティブ ライフ

ここんところ、ブログ更新が、ご無沙汰しております。

色々と忙しくて、母と我が家の年賀状作り、娘の部屋のカーテンの裾上げ（ミシン）


「筋トレ記録表」の作り直し

（身体を４つの部位に分け、腕、腹・背・腰、肩、足、１回の筋トレは１部位のみに限定

　理由：先日、全身を筋トレしたら、一気にエネルギーを失い、うつ症状が出てしまったため）


先週放送された「エクスペンダブルズ　シリーズ１〜３」「山猫は眠らない３、４」の録画と鑑賞


土日の昼食に、妻が買い過ぎたベーグルで、ソーセージエッグ＆レタス＆きゅうりサンド作り


日曜夕方からカレー作り、などなど


今日の晩ご飯は、お得意の「舞茸ご飯」を作りました。


cookpad の 「まいたけの炊き込みご飯」の レシピに忠実に、美味しく出来上がりましたよ！


お米　　：４合
醤油　　：大さじ４
酒　　　：大さじ３
だしの素：小さじ２

人参　　：中２本
油揚げ　：２枚
舞茸　　：１パック

電気炊飯器の設定を「炊き込みご飯」にセットして、スイッチON

炊けるまで、けっこう時間がかかるけど、美味しく炊けました。