毛活の勧め

ちょっと前のTV番組、


世界ふしぎ発見



で、


腸内細菌の話題をやっていましたね。




観ました？





ためしてガッテン


とか．．．




食べ物のパワーに関する番組は、


１話完結だし(^^)/



２Hものサスペンスと同様によく観ます。





老化現象

花粉症

脳（うつ病・認知症）にも



腸内細菌が影響するんですってね。




細菌って


見ようもないし、

自覚症状もないし．．．




でも

腸内の細菌が作り出す



エクオールという物質が、

女性ホルモンの働きを助け、


シワを少なくしてくれたり、

骨粗しょう症を軽減してくれたり



ということです。



だったら、


エクオールをサプリで



摂っちゃいましょう。




エクオールは、

女性だけでなく



男性にも有効だそうです。



癌の発生を抑えるんだそうです。




髪がふさふさでも、


癌になったら意味ないですものね。




まずは健康第一です。




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