実は1型糖尿病でした！

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こんばんは♪
宇都宮からステキなLINEが届きました♪



1型の自転車チームの告知トラック！！
アイドルとかのは見かけたことありますがこんな風に1型の頑張ってるみなさんの告知は嬉しいですね(人´∀`)
以前読んだマンガでノボさんの自転車チームについて知っていましたが、まさか日本に来てるとは！気になって調べてみたらこの自転車大会に5回も出てるみたいでした
自転車はあまり詳しくないですが頑張ってるレースいつか見てみたいです(人´∀`)


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こんばんは
三連休はいかがお過ごしですか？
私は今月に2回目のフルマラソンがあるので練習がてら30キロ走ってきましたw
完全に走り慣れてなくて半分くらいで太ももが痛くなって後半半分は歩いてました(艸д゜*)ﾁﾗｯ
フルマラソンまで練習もうちょい頑張って本番はしっかり走れるようにがんばりたいですね♪
走る前は91だったので補食にビスコを一袋食べ、走り途中にグミ1/3袋をちょこちょこ一粒ずつ食べたのと冷凍パイナップルを一つたべて合間にいつもより一単位少なめでランチして帰って測ったら140くらいでした。
ざっくりですが低血糖と大幅な高血糖はなかったので良かったです。前回のマラソンの時は試合終わり高めだったので低血糖は回避しながらも高血糖も抑えられたらいいな笑

goalは海岸♪暑いくらいでしたが砂浜はいいですね♪

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こんばんは^_^
友達から教えてもらったのですが、1型さんがミスインターナショナル日本大会2019のファイナリストに選ばれたみたいです
1型さんが頑張ってる姿は同じ仲間として励まされますね(人´∀`)
ぜひ頑張っていただきたいです♪
公式サイトで1日一回cheerクリックで投票できるみたいなのでみなさんも応援しましょ(人´∀`)
公式サイト
https://www.miss-international.org/jp/#


知らない方ですが1型というだけで急に親近感♪身内びいきなかんじです笑


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毎度お久しぶりです^ ^
昨日ためしてガッテンで血糖値を改善するピンク筋のエクササイズをやってました！

めっちゃ筋肉に効いてるかんじ(人´∀`)
ただめっちゃきつい笑
週二回でいいみたいなので３カ月続けられるかなぁ。とりあえずあわよくば血糖値が下がればいいなというかんじでがんばります笑
気になる方はネットで調べればでてくると思うので見てみてください♪


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