実は1型糖尿病でした！

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こんばんは♪

カンボジアは今雨季で暑いのに雨が突然降ったりなので毎日汗だくで過ごしています笑

昨日は水中遺跡クバルスピアンなどを見に行ったのですが、森の中とは想定していたのですが。。。まさかの往復1時間半くらい登山でした(艸д゜*)ﾁﾗｯ


山を登ると川があってその中に遺跡がありました。森と川と遺跡の融合は圧巻でした！！道中の山登りも日本とは違うカンボジアの山の風景が楽しめてとても楽しかったです(*´ω｀*)


森の中とはいえど日差しと登山で下山後は軽く熱中症っぽく頭がボーっとしていました。

すぐに昼ごはんを食べたのですが、体が冷たいものは欲してるけど食欲はなくてでも、食べれるかなと思って昼分くらいのインスリンを打ってたべました。

やっぱりあんまり食べれなくて半分くらいだったので、食べれそうなおやつを追加でたべておきました。その後ちょっと下がってきたかもというところでグルコースをとることが一回ありましたが、昨日も大きな低血糖にはならずすごせています(*´ω｀*)

体調が読めないときはあと打ちにしたほうがいいなとまた再確認させられました。

友達は、お菓子を食べた時に「下がりそうだからおやつ食べとくね」って話すと「それは食べとくいたほうがいいね」と低血糖を心配してくれました(；ω；)
そのあと、友達は看護師なので「○○はカーボカウントやってるの？」と珍しく会話の中で一型の話になりました。

よく遊ぶ友達ですが、いい意味で一型を気にせず付き合ってくれてる友達なので病気の話は私から話さなきゃほとんどしないです。

なので、聞いてくれたことが嬉しくて聞かれてないことまでまとめてそのあとは話してしまいました笑

自分が一型に対して強がってる分、二人は病気について聞きたくても聞きにくかったりするのかなって思いました。たまたま、低血糖というきっかけがあってそのあと話せて良かったです(*´ω｀*)

隠したいときもあるけど、なんだかんだ知ってほしい気持ちのほうが強いのかなとも思ってしまいました♪

もう今は乗り換え地のベトナムです(；ω；)
日本に気をつけて帰ります(；ω；)





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