新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2018年01月29日
フルマラソン翌日
おはようございます
今日はお休みをいただいていたのでたくさん寝ようと思ってましたが。。。
5時前に目がパッと覚め、トイレにすごい行きたいわけじゃない様子。なんか手が異様に痺れている。。。
やっぱりねと測ってみると45でした。
昨日寝る前131で、ランタス4→3に減らしたのにマラソンの効果おそるべしですね(艸д゜*)チラッ
もう5時だし、朝ごはん食べちゃおっとグルコースとって起きて朝ごはんにしました。朝は茨城の名産の干し芋や納豆も食べて昨日の余韻に浸りました
幸い痺れ意外は低血糖の症状でず、眠いけど辛くない朝でよかったです。
筋肉痛は思ったよりひどくなくてふつうに動けてます^ ^
今日は病院行ったりしてきます♪
みなさまも良い一日を♪
それでは^ ^
よかったらクリックお願いいたします。
にほんブログ村
人気ブログランキングつばめちゃん♪
今日はお休みをいただいていたのでたくさん寝ようと思ってましたが。。。
5時前に目がパッと覚め、トイレにすごい行きたいわけじゃない様子。なんか手が異様に痺れている。。。
やっぱりねと測ってみると45でした。
昨日寝る前131で、ランタス4→3に減らしたのにマラソンの効果おそるべしですね(艸д゜*)チラッ
もう5時だし、朝ごはん食べちゃおっとグルコースとって起きて朝ごはんにしました。朝は茨城の名産の干し芋や納豆も食べて昨日の余韻に浸りました
幸い痺れ意外は低血糖の症状でず、眠いけど辛くない朝でよかったです。
筋肉痛は思ったよりひどくなくてふつうに動けてます^ ^
今日は病院行ったりしてきます♪
みなさまも良い一日を♪
それでは^ ^
よかったらクリックお願いいたします。
にほんブログ村
人気ブログランキングつばめちゃん♪