2016年11月10日
冬の魔のスパイラル
こんばんは〜
最近本当に寒いですね(´;ω;`)
私寒いの本当に嫌いで引きこもりたくなってしまいます笑
そうすると自然と運動する機会も減り部屋で食べる量やインスリン量も増え、太るという最悪なスパイラルに陥ってしまいます(艸д゜*)チラッ
そして今日はたまにやってくるお菓子がたくさん食べたいという衝動があったので、注射を増やしていろいろ食べました♪注射をちゃんと打つことと投げやりにならないことが大事♡
あとは美味しく食べるのがモットーです笑
でもニキビができたり胃もたれしたら多少は後悔します笑
さ、お風呂はいって寝よう。
ではみなさんおやすみなさい♪
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そして今日はたまにやってくるお菓子がたくさん食べたいという衝動があったので、注射を増やしていろいろ食べました♪注射をちゃんと打つことと投げやりにならないことが大事♡
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