実録１か月でマイナス１０キロ半年で２７キロ痩せた方法

酵素ダイエットと言いうものをご存じでしょうか？

ジュースあるいは、粉末タイプのサプリメントによって、

体内に足りない酵素を補ってダイエットサポートが出来ると謳っているものです。

まず最初に結論から言うと、市販の酵素ドリンクやサプリメントで外から摂取しても意味が有りません。

髪が抜けたから髪を食べたら髪が生える訳ではないのと一緒で、酵素そのものを補給できません。

酵素の商品を一生懸命売ろうとしている方のサイトが複数あるのですが、

全く話になりません。

酵素ダイエットで痩せない方は３％しかいないそうですが、

その方たちは、皆さん運動や食事制限をしていて別のダイエットをしているそうです。

お気づきかもしれませんが、酵素関係ありません。

サイトの持ち主も、最初に酵素では痩せないと言うくだりから始めていて、

そもそも破綻しまくりです。

断食道場にいって痩せた経験が有るので、食べなきゃ痩せると当たり前の事を言っていて、

結局結論が、置き換えによるダイエットに行きつくのですが、別に酵素で有る必要性が有りません。

ボクサーが減量に成功するのは、水しか飲まないから等と言ってたりもするのですが、

それは、試合が近くて普段減量をしないボクサーが緊急でするもので、

はっきり言って普段からそんな事を日常的にやっているボクサーはいません。

また水分補給が出来るので、お通じが良くなる等とも言ってますが、

それならば文字通り水を飲めば良いのではないでしょうか？

一番気になったのが、使っていると言っている本人が、

効果が有った気がする、と気がするだけで気のせいかもしれないみたいな言い方をしている事です。

えっと・・そんな物、人に勧めんな(笑)

本気でダイエットを考えている方の邪魔にしかならないので、止めて欲しいですね(-_-メ)

さして栄養が有るわけでも無いので、野菜を摂って酵素発酵を体内でする事を考えるなら、

キチンとした野菜ジュースを摂った方が良いです。

飲みやすくてこれ凄く良いですよ






置き換えでカロリーカットするならちゃんと食べた感もあり、

カロリー計算や食事のバリエーションもあるこちらが良いですね。





へんな物に引っかかってダイエットを台無しにしない様にしましょう(*^▽^*)