今日も楽しく♡

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我が家が毎日欠かさず飲んでいるもの・・・
FANCLの「グッドチョイスWOMEN」と「グッドチョイスMAN」です。


１袋に７粒入っていて、男女共通の成分は、ビタミンB&C、コエンザイムQ10＆ビタミンE＆カロテン、
DHA、乳酸菌、カルシウム＆マグネシウム＆亜鉛の５種。
これに、男性版は、ウコンとニンニクが、女性版には、鉄とHTCコラーゲンがそれぞれ加わります。

飲むようになったきっかけは、「口内炎」でした。
「口内炎」ができるたびに、単純に、ビタミンB不足と考え、とんかつ屋さんへ直行！してました。
いったんできると、完治に１週間くらいかかるのが「口内炎」。
小さいものでも、すごく痛いし、食べ物が美味しく食べられなくなります。
私は人間ができていないので、それだけで不機嫌になります。
そんな状態が１週間も続くなんて、自分も、周りも耐えられません。

いつも気分よく過ごして、美味しいものを美味しく食べるための一つの手段として、
日ごろ足りない栄養素をサプリで補うのもいいかも・・・と、サプリメントを飲むようになって、
もう１０年近くたちます。

今でこそ、世の中はサプリメントであふれていますが、当時は今ほど種類が多くありませんでした。
１袋でいろんなビタミンが取れるのも気に入って、この「グッドチョイス」を選んだと思うのですが、
運よく、私達の体質に合ったのか、飲み続けることで、「口内炎」はできにくくなりました。
できてしまっても、通常１日２袋のところを３袋に増やすと、以前ほど大きくならないかな。
「口内炎」が　治る　とか　できにくい　とか、そんな効能はどこにも書いてありませんから
ただ、自分の体質に合ったのかもしれないけど、体に合うサプリに会えてラッキ―