2016年03月14日
チアシードで小腹サポート！ー①
少しでも楽に、できれば食事制限などせず、体に付いた余分なお肉を削りたいと常に思っております。
巷で『チアシード』が話題ですよね。
名前の通り、チアという植物の種子で、水を含むと種の周りがゼリーの様に膨らむため
これを摂取することでお腹も満足し、置き換えダイエットが可能だとか・・。
『チアシード』もいろんな種類が出回っていて、どの商品が信頼できるものなのか、
なかなか決めきれずにいたところ、こんな商品を見つけました。
ＣＨｉＡ 大塚食品
チアシードビスケットwithカカオ と チアシードビスケットwithココナッツ の２種です。
職場で、夕方どうしてもお腹が空いてしまい、おやつをあれこれ買い込んでしまいます。
でも、これだと、お腹が膨らんで、もしかしたら、晩ごはん抜きでも過ごせる？？
そんな期待を込めて買ってみました。
それぞれ１０枚入り。普通に美味しいです。
プチプチ感があります。
食べた時に口の中に粒が残り、プチプチのつぶの周りに、ぷるぷるのゼリーのようなものを感じます。
あっという間に１０枚を平らげました。
ただ、私の小腹はこれでは満たされなかった。もう少し枚数が欲しいところです。
お腹が膨らむ感じはせず、いつもと同じように、晩ごはんを食べてしまいました(・_・;)
朝も普通にお腹がすきました。
チアシードを含んだ商品を他にも見つけたので、試してまたレポートします！
巷で『チアシード』が話題ですよね。
名前の通り、チアという植物の種子で、水を含むと種の周りがゼリーの様に膨らむため
これを摂取することでお腹も満足し、置き換えダイエットが可能だとか・・。
『チアシード』もいろんな種類が出回っていて、どの商品が信頼できるものなのか、
なかなか決めきれずにいたところ、こんな商品を見つけました。
ＣＨｉＡ 大塚食品
チアシードビスケットwithカカオ と チアシードビスケットwithココナッツ の２種です。
職場で、夕方どうしてもお腹が空いてしまい、おやつをあれこれ買い込んでしまいます。
でも、これだと、お腹が膨らんで、もしかしたら、晩ごはん抜きでも過ごせる？？
そんな期待を込めて買ってみました。
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それぞれ１０枚入り。普通に美味しいです。
プチプチ感があります。
食べた時に口の中に粒が残り、プチプチのつぶの周りに、ぷるぷるのゼリーのようなものを感じます。
あっという間に１０枚を平らげました。
ただ、私の小腹はこれでは満たされなかった。もう少し枚数が欲しいところです。
お腹が膨らむ感じはせず、いつもと同じように、晩ごはんを食べてしまいました(・_・;)
朝も普通にお腹がすきました。
チアシードを含んだ商品を他にも見つけたので、試してまたレポートします！
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