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タグ / ダイエット
記事
水ダイエット(水をなめちゃダメですよ!) [2017/03/02 10:10]
こんにちはりっちゃんです
前の記事で、水ダイエットが一番大切と言いました!
というのも、水だけでも美容・健康・ダイエットをすべて手に入れることができることができるのです(*^^)
具体的に、水ダイエットとは何かについてご説明いたしますね!
水には、凄いダイエット効果があります。というのも、自然のダイエット力であるカラダの基礎代謝があがるからですね!ダイエット期間だけでなく普段から水の飲み方を気を付けるだけで、何もしていない時でもダイエットできるだけ..
2週間ダイエット+体重キープがダイエットではおすすめ!(はじめに) [2017/03/01 16:40]
こんにちはりっちゃんです
私のダイエットは2週間という期間を決めて短期ダイエットを実践して、その後は落とした体重キープというのを繰り返しています!(*^^)v
理由は単純です。
はい。そうです。長いダイエットは続かないんです…私には向いていません(/_;)
やると思い立った時に、2週間ガッツリとダイエットをやって、あとの期間はダイエットで落とした体重をキープしていると体の負担も少なく、健康的に痩せられるというわけですね!(^^♪
しかも、..
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