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2017年01月24日

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去年の11月後半から飲み始め2か月経ちました。



たまに飲み忘れることもありましたが・・・

IMG_2022_R.JPG

1箱飲み終わり、2箱目も半分以上飲んでいます。



飲み始めの頃は、１日2砲飲むのが効果的とのことだったのですが、今では1日のうちで、１番糖質の多そうな食事の前に飲んでいます。

030_R.JPG

相変わらずあまり美味しくないので、たっぷりのお水でゴクリと飲んでいます。




ちょうど、年末年始で飲んだり食べたりする機会が多かったのですが・・・
おかげさまで２㎏減りましたよ～exclamation






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posted by milk at 12:18| ダイエット
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