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こんにちは！


青汁好きのダイエッターみいなです。


少し前に頼んでいたmicocoシナモン青汁が届きました。





ナマケモノ？みたいな動物が可愛いですね。


お試し商品ですが、注文した次の日に発送してくれましたよ





micocoシナモン青汁は


・国産桑の葉
・シナモン
・有胞子乳酸菌


が配合された青汁です。


乳酸菌が入っている青汁は他にもありますが、micocoシナモン青汁は菌体が胞子に包まれた乳酸菌を配合しています。


胞子に包まれていることで、体内の過酷な環境に耐えることができれるので【生きたままの乳酸菌】を体に取り入れることができるんです






個人的に評価したいのが《粉の溶けやすさ》です。


青汁って粉が溶けずらかったり、水じゃ全く溶けないものも結構あるんです。


頑張って溶かしても粉っぽさがあって美味しくなかったり…


これが結構ストレスだったりするんですが、micocoシナモン青汁はとにかく溶けやすい！


５秒程かき混ぜたら完全に溶けていて、粉っぽさも全然ありませんでした。


そして気になる味ですが





micocoシナモン青汁は商品名の通り、シナモンが入っているのでふわ〜とシナモンの良い香りが…


青臭さやエグミなどはまったくなく、非常に飲みやすかったです。


かといって青汁感がないかというと、そうではなくて。青汁感をちゃんと残しているのに美味しいんです。


シナモン青汁にはほのかな甘みがあるんですが、この甘み成分は【ラカンカ】という植物を使用しているんです。


このラカンカは《砂糖の１００倍の甘さがありながら、カロリーはほとんどない》というダイエッターには嬉しすぎる植物なんです！


個人的には人工甘味料ではなく、ラカンカという植物を使用しているのはポイント高い。





甘さはあってもカロリーがほとんどないラカンカを使用しているので、１杯１１．０７kcalしかありません








ここ最近イベント続きでお肉やケーキを食べていたので便秘ぎみだったんですが、シナモン青汁を飲んだ翌日は便秘が解消されていました！


スッキリです笑


公式サイトにも便秘に効果があると書かれていたので期待していたんですが、まさか翌日に変化があるとは思いませんでした！


これが有胞子乳酸菌パワーかと実感。


便秘に悩んでいる人はmicocoシナモン青汁を飲んだ方が良いですよ！





micocoシナモン青汁は


・飲みやすい青汁を探している
・添加物や人工甘味料は避けたい
・便秘に悩んでいる
・不規則な食生活である


という方におすすめです！


子供からご高齢の方まで幅広く飲むことができますし、妊娠中や授乳中でも大丈夫ですよ　


micocoシナモン青汁は５００円モニターをやっているので、気になる方はぜひ公式サイトを見てみてくださいね！







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こんにちは


実はここ１週間、結婚記念日・誕生日・ホワイトデーがあり食べ過ぎてしまいました。


食べ過ぎたといっても夕食多め＋ケーキなのでダイエット前の食事に戻った感じですが



でも最近は甘いもの・脂っこい物は控えめにしていたので、連日ケーキやお肉系を食べていたら体調が悪くなりました


常にお腹一杯で胃がムカムカ。

今はケーキを見るだけで「ウッ…」ってなります。





でもこれってダイエットを始めたから体質が変わったのかな？と前向きに考えています。


ダイエット前は毎日のようにコンビニスイーツを食べていたし、セブンイレブンの揚げ鳥は大好物だったのに。笑




今はスイーツも揚げ鳥もたまーにでいいな。
たまに食べるから美味しいよね。

って考えになりました！




ダイエットってただ痩せるだけじゃなく考え方も変えないとダメだよねって常に思っていて。

だって１０kg痩せても心のなかでは


「スイーツが食べたい」
「揚げ物が食べたい」
「好きなだけ食べたい」


って思ってたらストレスになるし、間違いなくリバウンドしてしまいますよね。



だからただスリムになるだけじゃなく、考え方も【デブ思考】→【痩せ思考】にすることが私が目指しているダイエットなんです



だから今回体調を崩したことは逆に良かったと思います。




今日朝起きた時は胃がムカムカしていて気分がブルーだったんですが、このブログを書いていたら少し明るくなれました



でも食べ過ぎてしまったので今日からダイエットを強化していこうと思います

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3月14日に発売された専科パーフェクトエッセンスシルキーモイスチャーを使ってみました


無着色・無香料の化粧水でテクスチャーはかなりトロッとしています。



トロッと系の化粧水って肌への浸透がイマイチなものが多いので「大丈夫かな？」って心配だったんですが……



専科パーフェクトエッセンスシルキーモイスチャーも肌への浸透はイマイチでした


肌表面だけ潤っている感じで、ずっとぬるぬるして肌に馴染んでくれないんですよね。

たくさんつけても「肌が潤っているな」と感じることはなく…

ただぬるぬる感が増しただけでした



正直、専科パーフェクトエッセンスシルキーモイスチャーは1,000円近くしたんですが、これと同じような使用感でもう少し安い化粧水はあると思います。



結構辛口評価になってしまいましたが、「ここが良かった」ってところが見つかりませんでした

しいて言うなら1,000円以内で買えるってことかなぁ…。

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