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今日の朝ご飯はローソンの低糖質パンシリーズのブランのチキンカレーパンでした


カレーパンはカロリーが高いイメージがあるけど、ブランのチキンカレーパンは1個168kcalと低カロリー

もちろん低糖質パンシリーズなので糖質も15,3gとかなり抑えてあります！


ちなみに一般的なカレーパンのカロリーはこちら

ほぼ倍のカロリー
１個じゃお腹いっぱいにならないし、ダイエット中には避けたい食べ物です




そして気になる味なんですが生地はカレーパン特有のサクサク感はなく、もちもち系の生地だったので最初は違和感がありました。


だけどカレーの味はしっかりあるし、チキンカレーパンというだけあって、大きめのお肉が２つも入っていたの満足感はあり

生地についても食べているうちにパサパサしているわけではないし、これはこれでアリかも！って気持ちに


カレーパンのサクサク感が好き！って方には物足りないかもしれませんが、私的には低カロリー＆低糖質ということを考えれば全然アリでした

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知り合いから貰いました。

乳酸菌ショコラ


実はずっと気になっていたんですが、ダイエット中なので買わずにいた商品です


開けてみると

ひとつひとつ包装されているので、ダイエット中でも「１日１個」と決めて食べられますね！

個別包装じゃないと一度開けたら早く食べちゃわないと！って思うし、我慢できずに食べ過ぎちゃう事もあるからひとつひとつ包装されているのはかなり嬉しい

カロリーも１個２２kcalなので、ダイエット中でも１個なら全然食べられます。



しかも普通に美味しい。


健康系お菓子として美味しいというより、市販のチョコレートお菓子として美味しいです

モニター調査でも９８%以上の人が美味しいと答え、７２%の人がもう一度食べたいと答えています。

モニター結果も納得の美味しさ

さすがロッテです



ダイエット中はカロリーの高いチョコレートは避けがちですが、どうしてもチョコレートが食べたい！って時は普通のチョコレートより乳酸菌ショコラを食べた方が罪悪感が少ない気がします。

スイーツデイズ 乳酸菌ショコラ(56g) 価格：324円（税込、送料別) (2017/3/20時点)

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