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鬱病から自分を守る術part2 [2014/07/13 21:25]
初めての方、初めまして
2回目以降の方、ご愛読ありがとうございます。
長らく更新せず、申し訳ありません。
前回は、鬱病から自分を守るということで、
鬱病になりやすいタイプを紹介させて頂きました。
鬱病になりやすいタイプあるいは、今現在鬱病になっている人に向けて、
今回はその対応術を紹介したいと思います。
鬱病から自分の身を守るためには、やはり無理をしない事が一番大切です。
ですが、昨今の働き方を見ると無理をせずに働くという事が一番難しいのも事実です..
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