メタボな１日

おはようございます

本日６/１６は麦とろの日ですよ。

そう例によってごろ合わせです。

麦にはビタミンB類とミネラルが多く含まれとろろがその吸収を助けます。

暑くなるこの時期、夏バテ予防にと制定されました。



夏場は長いも、おくらなどネバネバ商材がスタミナアップということで
各スーパーの売り場でも幅を利かせますね。

というよりこういうものしか食べようと思わないというところでしょうか。

麦とろ御飯はビールのおつまみにはなりませんが

こういった体にいいもの、しっかりとりましょうね

献立も決まるし、
麦とろはね・・・なんて子供たちにお話ししながら
ご飯をいただくのもいいかもしれません。



昨日は麦とろとはまったく関係のない
簡単★大根ステーキ★ by あいり♡


ちょっと甘みが勝ちすぎているような気がるのですが、

もう少しさっぱりとした方がご飯にしてもお酒にしても
いいんじゃないかと思います。


大根はこれから高冷地ものになります。
岡山では蒜山大根が有名ですが、
全国的には、岐阜、北海道が大産地ですね。


大根も年中おいしいものがいただけます

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お買得用！さくらんぼ（佐藤錦）700g

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