メタボな１日

おはようございます。

この前宣言してしまった手前、飲まないでおこうか・・・

いやストレスためるより、飲んだ方が・・・

帰る頃からこの繰り返しでした。

昨日はたまたまこれという食べたいものがなかったのですが、

帰りに競合調査をして売り場を回っていると、

あ〜、やっぱり少しだけ飲もうかな〜なんて思ってしまいます。



帰ってから歩きに出ている間もずっと考えていました。


最終的にはイスに座っていつものようにビールが出てきたとき

「水」と一言・・


これで決定でした。

何とか皆さんに休肝の報告ができます〓



ところが困ったことに、私は水を飲むとトイレが・・・・

夜中に５回目が覚めて寝た気がしません。

しかもそのうち２回はトイレへ行って出す手前までいって

目が覚めました。

せっかく休肝できたのに睡眠不足になってはいけませんね。


水に頼らず休肝できるようにしないといけません。

何かいい方法ないかなァ

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