メタボな１日

おはようございます。

本日は冬至です。
カボチャを食べてゆず湯に入って、
この冬は健康に乗り切っていきましょう。

カボチャのことばかり書きましたが
ゆずも大事な商材です。

ユズの栄養に関しては「食品と栄養のお話」をご覧ください。

疲労回復、風邪予防に優れた効果を発揮します。
冬至にゆずのお風呂に入るのは冬至と湯治をかけたものとも言われています。

おそらくニュースなどでもゆずのお風呂が
取り上げられるんではないでしょうか。
温泉や銭湯でもユズを入れてサービスをしているようですね。

銭湯なんてずいぶん昔に行ったきりですね。
家にお風呂がなかった時代に、銭湯へ行ってました。
私は小さかったのでよく覚えていませんが
お風呂の椅子の上に立って大きな声で歌を歌っていたそうです。
舟木和夫さんの「高校三年生」
私が初めて覚えて歌った歌です。

たぶんその頃はゆずのお風呂なんていうサービスはなかったと思いますが。
風呂上がりに飲むコーヒー牛乳が楽しみでした。

一年に一度のゆず湯、楽しみにしています。

今日は高校駅伝の日、楽しみといえばこちらも非常に楽しみです。

冬の都大路を走り抜けるタスキリレー、
一番印象に残っているのはまだ学生のころ、
ちょうど西脇工業と報徳学園が交代で全国制覇をしていたころ。
広島の世羅高校がトップをひた走っていました。
ぁあ〜、とうとう兵庫勢の連覇もおしまいかと思っていましたが、
霧に煙る白河通りを西脇工業がじわじわと追い上げ、点にも見えなかった世羅の背中が徐々に徐々に大きくなってついに逆転優勝したのでした。〓〓
感動ものでした。

今年の予選のタイムでも西脇工業が断トツのトップ。
なんと２時間３分５５秒というタイム

しかし駅伝は何があるか分からないから面白いのです。
そして西脇工業が最後に栄冠をつかんでくれればこんなにうれしいことはありません。

今日の駅伝、しっかり見たいと思います。

さてアナゴさんたちをいかにしていただこうかと考え
昨日は蒲鉾にのせてみました。


お寿司みたいですが、かまぼこの上にアナゴさんが乗って
その上にチーズが乗っています。
トースターで焼きました。
蒲鉾も穴子さんも、わさび醤油で食べられると思ってのコラボです。

おいしく頂きました