メタボな１日

なんというお天気でしょうか？？

冬型の気圧配置だそうですが
それにしても外は木枯らしに似た
猛烈な風が吹いています。

冬になるとマンションの上から吹き下ろす風で
ぴぃうーぴゅー音がするのですが
まったくその状態ですね

今日はお休みなので、この４日間歩けなかった分
歩いてきました。

４日もあるかなかったのは
ウォーキングを始めて以来の出来事です。

そのせいかどうかはわかりませんが
血圧も上がったり下がったりで
安定した状態にはなかなかなりません。

去年はもう少し落ち着いていたと記憶していますが。

今高い時で上が１４０下が９５、低い時で１１０/７８、びゅっと上がったかと思うといきなり下がったり、毎日手帳に折れ線でグラフをつけているのですが
カクカクと忙しいです。

上空の気温がまだまだ高いからか寒くはないですが
これで気温が下がっていたら雪でも降るのでしょうね。

立冬も近いですが、もう少し秋を楽しみたいと思います


今テレビでやっていますが札幌は雪が降っています。
さむそ〜〜